肩こりが酷い&ジム通い(>_<)
今日はジムに行ってきました洗濯しちゃったんだけど、何だか雨降りそう…部屋干しで暖房かけて行きました~なかなかジムで運動しても、肩こりが改善しないなぁ~金曜日には鍼に行くからいいんだけど、解消方法があるのなら知りたい~私の肩こりは18歳の大学受験の頃からだから…筋金入り寝る前のストレッチはかかせません…最近、ジムに行ってるけど『痩せたい』より『健康でいたい』という気持ちが強くなってますこれ以上は太らないように!(まあ、痩せたラッキー)くらいの気持ちで通えたらいいなぁと思います。さてさて明日はまたウォーキングしながら古本屋行って…キッチンのカーテン洗うぞ~