冷静に

 今朝は雪でした

粉雪が降っていて明るい空色だったので

きっと早く止むのだろうなーと思い、出勤していました。

雪が道路に染み込むのを見ていて、不図きづいたこと

冷却

最近の自分の行動を振り返ると、
いつの間にやら、少し自分を見失っていました

振り返ると、恥ずかしいことがいろいろ・・・・ いろいろ・・・

周りが少し見えていませんねー

自分勝手ですねー
そんな自分に腹が立ちます
教えて貰えて良かったです

ちょっと気持ち、戻って来たかなー 

私にとって、

自分を見つめる時間・・・・大切

そうだった

落ち着く時間がないと見失う、良くないクセです。

そういえば、

自分を大切に出来ない時は

人をも大切に出来ていないのだと、

誰かが言っていました

うん、ここ最近はそうでした。

イカン、イカン

焦らない。 冷静に。

無心に。落ち着いて。前向きに。受け止め方次第

簡単に変われたらどれだけ楽なのだろうと思う。
根気よく自分を変えていくしかない

しおれた花が水を吸い込んで元気になっていく様に

少し元気が出てきました

考えすぎずに、今日はジムに行って自分を見つめて来ます

☆おけいこ☆

昨日からの風邪は
ちょっとだけ体がだるくなってきたので
今日のジムも明日のジムに備えてお休みです

とりあえず仕事を終えて、今日は習字
水曜日の習字教室は、家の近くの公民館でやるのですが、
小学生やら中学生の中に入って一緒にやります

習字の時間は、「書道」というだけに
一週間の中で唯一の「精神統一」の時間でもあり、
字が綺麗な人になりたいなという気持ちから始めて、年が経ちます

先生を助ける為に、ご主人さんも一緒に来てくださるのですが、
周りで子供たちがギャーギャー駆け回ろうが、
先生に反抗し始める中学生と先生とそのご主人さんとの押し問答が始まろうが、
正座をして無心で集中して書きます笑

本当に無心の時もあれば、自分の心を見つめながら書く時もあり、
唯一穏やかに・・・と言いたいところですが
なかなかそんな風に時間が流れることなんて、あるわけがありません笑
それもまた、ある意味、集中力を練り鍛えるには
もってこいの環境かもしれません

それでも子供の才能というのは本当に凄くて
上手な生徒さんを目にすると感心して、私も頑張ろうという気持ちになります

６２歳の習字の先生はとても素敵なマダムで、
先生より、師範の資格を目指して学んでみたらどうかとお勧めがありました
師範・・・憧れます

まだまだこれから先、生きていく中で「芸は身を助ける、芸が身を助けてくれる」ことが
きっとあるから、いま学んでおいて決して遅くないと、教えてくださいました。

そうなのか

４月から教材が変わるので、
始めてみようと思います

すぐに得られるものでは面白みがありません。（ドＭなのでそう思う？笑）
目標に向かって、努力し続けなければ人間成長しないので
やはり目標は大事
頑張れることがあるってシアワセ

風邪？インフルエンザ!?

風邪？インフルエンザ？

朝から鼻が緩く、かろうじて薬で止まっている状態です

熱もなく、辛くもないのでまだわかりません

いま、会社や周りでインフルエンザが流行っていて、
毎年風邪を引く私にとっては、
今シーズンは事務所で１番に風邪を引かないことが目標でした。

インフルエンザにもかかったことがなく、かかるものかと挑んでいたのですが・・・
ついにダメか。。。？？？？

事務所で１番に引かなかったのはクリアとして、
インフルエンザってホントにすぐうつるのね

みんな風邪の症状から始まって、会社を休んでみえます



手洗い＆うがいは勿論、睡眠・食事・休息を心掛けていたのだけど・・・。

睡眠・食事・休息を怠ると必ず体調を崩すのは
私の中で分かっているのですが
最近はハメを外して睡眠不足でした



反省は勿論、「自己管理が甘い」と叱られてしまうので引きたくなかったのですが
いけませんね
反省です。

今日は無理をしないで、またインフルエンザだとしたら他の方にも
うつるといけないので
おしおきで
大好きなジムはお休みの刑です

早く治ります様に