今日は今月最後のマクロビ教室でした
きのことサツマイモの炊き込みご飯
切干大根と根菜の和え物
大豆ハンバーグ
見た目、量が少なく感じますが、マクロビ教室の日は夜になってもおなかがいっぱいです
おなかも満たされているけれど、体が満たされている・・・という感じ?
今日は実習の前に講義が少しあり、マクロビ・冷え取りに共通の五行陰陽について学びました。
冷え取りで「秋は肺と大腸の季節であり、その毒だしとして皮膚の湿疹も多い」ということは知っていましたが、なぜ肺と大腸の毒だしが皮膚なのか?疑問に思っていました。
肺も大腸も必要なものを取り込み、不要なものを排出する器官なのですが、そこがきちんと整っていないと、不要な物の排出ができず、仕方なく全身の汗腺に毒素を送るんだとか。
で、(ここは想像ですが)夏の間にしっかりと発汗できていないと、汗腺も詰まっていてそこから毒素があふれ出し、皮膚に炎症が起きる・・・そういうことかな?と。
今日ではないのですが、最近ふと「冷え」と「寒さ」は別なんだなと思いました。
寒いな~と思っても、必ずしも触れた部分が冷たいわけではなく、その逆で触れて暖かくてもそのなかは冷えている・・・・
・・・・うーーん。うまく説明できない自分の知能がはがゆい(。>0<。)
この夏は重ねばきしながらもなんとなく冷えてる・・・と感じつつ、ずっと使っていなかった湯たんぽを数日前からやっと使い始めました。
すると、とっても暖かい

(当たり前ですが^^;)
とくに腰のあたりに湯たんぽをつけて寝るととても気持ちいい

まだたまに暑い日もありますが、小さな湯たんぽでもいいのでちょっと使ってみることをお勧めします!
話を戻して。。。
今日、マクロビ教室で衝撃的なお話が

玄米を炊飯器で炊くか鍋で炊くか?という話から、電子レンジが・・・という話になり、
なんと

私以外の方(もちろん先生含む)は皆さん電子レンジを使ってませんでした
なんでも、どこかの国の子供が電子レンジで温めた湯ざましと、ヤカンで作ったそれを、
同じ環境の木にかけ続けるという実験をしたそうで。。。。
その結果、レンジで作った湯ざましをかけ続けた木は
枯れてしまったそうです
育たないのではなく「枯れた」ということは、木にとって有害なものを与えられたということで。。。
もう、怖くてレンジ使えません
去年の秋にまきちゃん先生のお話会でもそんなことを聞いたけど、ふーん程度しか思わなかった私
知っているのと理解しているのは違いますね

もうすぐ3年になろうという私の冷え取りライフはまだまだ知識が足りませんが、
冷え取りパワーはやはり伝染するのか
なんと、
息子の爪が剥がれました∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
小指の爪が剥がれて、新しいものが生えてきてます(@_@)
さらに今度は人差し指に魚の目???
そんな息子は最近よく鼻血を出し、車に酔うようになってしまいました・・・
これも毒だしなのかなぁ・・・・

私の爪は、相変わらず・・・・・
しぶといです←持ち主?に似て
