ナツメ茶始めました♪

ナツメ茶始めました♪


友達のオススメと薬膳の方の話が立て続き、ちょっとやってみることに。


【棗(ナツメ)の効能】
冷え予防
乾燥予防
造血作用
美肌効果
アンチエイジング効果
などなど。

少し調べただけでこんなにたくさん！

スープジャーに乾燥ナツメを３粒入れ、熱湯を注いでおくだけ。簡単～(*^^*)
３ヶ月程で変化が現れ始めるんだとか。
楽しみ～♡

#ナツメ