駅の階段は思わず走って上り下りしたくなります
昨夜、お風呂上がりに気がついたんですが・・・・
あ、これ。らうの抜けがらです
（禁断のグレー×茶色だったぁ～
ｗｗｗ）
左足のかかと部分。。。
穴があきました
冷え取り始めて約一年半。これは
サイズなので、履き始めてから約半年。
初めて外側の靴下に穴があきました
何が出たんだろう～
そして今日はエステへ。なんとなく薄着になりたくてズボン下も靴下も脱いでいきました。←それが普通。
久しぶりに履いた普通の靴・・・
同一人物の靴とは思えない
今日は初めて『気血水マッサージ』というものをしてもらいました
って言ってもグリグリもモミモミもなく、ゆるーくなでられているような
効いてるのかな
っていう感じのものでした・・・・
ところが
なんと・・・・エステ前とエステ後で体重が950ｇ減っていました
いつもは大体400g減なんですよ～
Mキューブも初めて7.0まで行けました（今までは頑張って頑張って6.0だったのよ～
）
ひゃ～びっくり～
いったい私の体の中から何が出て行ってるの～
肉よ、むくみよ、さらばじゃ～