春もご飯はもりもり食べましょう! 鶏むね肉のチキンライスを作りましたよ もち麦ご飯、ゴボウ、油揚げ、 鶏ガラスープ、塩胡椒、ナンプラー、 鶏むね肉は筋切りをして塩胡椒とお酒を振って少し置いたものを、上記のものと一緒に炊飯器に入れて炊くだけ簡単ですね 付け合わせは 白菜と人参、シイタケ、タケノコのスープお出汁は昆布だし キャベツと塩レモンの浅漬け チキンライスに飾ったのは、セリの葉★好評連載中!毎日キレイ『三浦理恵子Style』毎日キレイ『三浦理恵子の美容ライフ』