ここ数日、
ある望みが叶いそうだったのに
結局うまくいかなくて
しばらく落ち込んでいた。
いやな気分は、ソースから外れているよ、のサイン。
HTLで学んできたことを試す絶好の場！
気分の落ち込みと
体調の悪さで気分ダダ下がりだったので
まずは瞑想でフラットな状態にもどしてく。
ちょっと気持ちがすーっとしていったところで
そのことを考えるのをやめて
日常を丁寧に過ごしていくうちに
かーなーり元気になってきて。
その夜の配信で
うまくいかないときは望みをもんでいく
というのを聞いて、
改めて、うまくいかなかった今回の望みについて
じっくり考えてみた。
そしたら、
「こうなりたい」という望んだことは何度もあったけど
「それが叶ったときの気分」って考えたことなかった！
と気づいて。
あらためて、
その望みが叶ったときのことを考えてみたら・・・
なんと、いい気分にならない！！！
叶ったときのことを想像すると
時間がなくなって余裕がなくなって
今の幸せが失われる。。。と思ってたのだ。
だからか～～
「その現実が欲しい」と頭では思いながらも
潜在的には「それが実現すると気分が悪くなる」と思ってたんだもん
そりゃ、叶うわけないわね＾＾；
ということで、改めて
どんな状況だったら、その望みが叶ったとき
気分が最高になるか？！
ということを、
制限とっぱらって
もみもみ、もみもみ、もみもみ・・・
バージョンアップした望みが
明らかになってきた。
その時の気分は
嬉しくて幸せでとってもいい気分！
「望みをもむ」って
やってるようで、やってないんだなぁ
を体感した、いい機会でした。