めちゃくちゃカラダがだるく
練習できなかったー。。
さらに
きょう朝起きたら
喉が痛い。。
これはヤバイなぁ。
けど、
３日も走らないのは
こわかったので
ゆーっくり
15キロジョグは
してきました。
あったかくて助かったー。
体調がよくないと
マインドも落ちますね。
いつもの元気が
湧いてこなくて
なんだかもやもや
落ち込み気味です(>_<)
出発までに
元気になりたいー！
みなさんは
体調くずしたり
されてませんか？？
気をつけてくださいねー。。
Kuriboh(くりぼー)
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