■ 庄内緑地公園で練習してきたよっ

こんにちは！

シルバーウィーク
みなさん、楽しい時間を
お過ごしかとおもいます(^^)

わたしは
朝から庄内緑地公園で
練習してきましたよ～！！

愛車でGO♡


今日のメニューは
４分５０で８km。


この日は
朝から憂鬱です。笑



でも、
今日は、仲間が公園で
ランイベントをするということなので
それに乗じて頑張ろうかと！

最初の準備運動のレクチャーさせていただきましたっ！

さらに
拓さんもこの時間
３０kmの練習をしてて。

やっぱり
本気の人のそばにいると
踏ん張れます。


途中、きつかったところで
拓さんと遭遇して
声をかけてもらえたことで
乗り切れました～

終わってから
フロッグの
郁さんとはるちゃんと♡
応援ありがとうございました！

さらに
イベントやってたメンバーみなさんの
記念写真にもちゃっかり参加！

フロッグの
グループレッスンの参加者の
みなさんです！



ひとりで練習するのと
仲間の応援があるのとでは
ぜんぜん違って！


先週より
らくに乗り切れました！


初めましての方もいっぱいいたけど
暖かく応援してくれて
本当にありがたかったです(^^)



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シルバーウィーク中は
お天気に恵まれそうですが
日中はちょっと日差しが強くて
暑いですので
熱中症など気を付けてくださいね。

みなさん、よい連休を
お過ごしくださいね～(^^)


Kuriboh

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