食べるオイル♡
ずっとずっと気になってたMCTオイル♡
MCTは中鎖脂肪酸。
中鎖脂肪酸は天然成分のオイル。
MCTオイルは消化酵素の力を使わずに効率良く消化され、肝臓内でケトン体というエネルギーに変化するらしい。
糖と同じように体や脳のエネルギーになる！
糖はすぐに使われず、体内にストックされるけど、MCTは素早く消費される！！
ダイエットの体のエネルギーになるから、ダイエットも頑張れそう！！
混ぜての食べたのですが、
ココナッツの味もしない無味無臭！
ドリンクに入れたりしても問題ない！
スティックタイプだから、どこでも持ち歩けるのがいい♡