こんにちは！水戸市内で夫婦で開いている英会話教室、Rieko です。
先日のレッスンの中で、高校生がsore back, sore arms, (背中、腕が痛い)という話しになりまして❗
それは体育で縄跳びをやっているからということ…
2学期や3学期の寒くなる時期は各学校、持久走や縄跳びなどをやりますよね😃
1時間(45分~50分)ずっと二重跳びや交差跳び、はやぶさや後ろ二重跳び…
大人になったらこんなこともうできないですよね😥
小学生、中学生はほんと身軽で、ぴょんぴょん跳んでますね🤗
高校生、まだまだ体力があるじゃない❗😄
皆さんはどうでしょうか？体育が得意な方ばかりではないと思いますが、若い頃の運動と大人になってからも適度な運動は必要だと思いませんか？😃
