こんばんは
38w2d

今日は朝からキッチンの掃除にはげみ…
午前中のうちにウォーキングへ

なんだか気温以上に暑く感じるというか、日差しがきつくて
いつもの川沿いの遊歩道までたどり着けませんでした

住宅街は日かげがほとんどないですからね…
ショートカットして川沿いに出て、そこから遊歩道を歩きまわらずに同じところを往復していきました

あーー日かげは心地よかったです

38wにはいり、いよいよウォーキングもしんどくなってきました
歩くスピードはかなりゆっくりペース

歩きながら呼吸法を実践してみたり

おなかがおおきくてしんどさがあるから、こうしてウォーキングにでないとお家でほとんど動かずに1日がおわってしまうと思うので…
できる限り毎日外へ出て陽にあたっていきたいです



臨月妊婦RIKOの、『妊娠中にあってよかった・購入してよかったアイテムたち』

妊娠前・妊娠当初はマタニティアイテムって、そんなに必要性を感じていませんでした。
実感がないというのと、手持ちのものでカバーできればいいかなぁと
でもでも、妊娠初期からいろいろと揃えたり、コレあってよかったー!!と実感することが多かったです
①ショーツやブラなどマタニティ用のインナー類

こちらは妊娠7wくらいにはもう購入していました
マタニティショーツって大きくてびっくりしますよね

ちょうど寒くなる時期だったので、お腹まですっぽり隠れるマタニティショーツは安心感がありました

冷えは大敵ですからね
妊娠初期だったこともあり、冷えには超敏感になって気をつけていました
妊娠初期は胸のはりがきつかったので、ノンワイヤーのブラジャーも早々購入

一応産前・産後使用できるものにしました

サイズも変化するので、専用のブラは付けていると苦しさ等ストレスなくってよかったです

もともと持っていた、カップ付きキャミソールも便利でした

特に今のこの妊娠後期&暑くなりはじめた季節

昨日ユニクロのエアリズムのカップ付きキャミ購入したので…これからも活用できるかなっ

ワコールのものが質は良く文句なしな使い心地

わたし的には西松屋のものも良いと感じました
プチプラだから気を使わずに使用できるので…
②電磁波カットのホットカーペット
旦那さんと一緒に住んでいるお家、冬はほんっと寒くて
毎年ホットカーペット使用しているのですが、電磁波カットというものを見つけて
普通のホットカーペットでも問題ないのかもしれないけれど…
今後も使用することを考えて冬場に購入しました

変な心配をもたずに冬場を過ごせたから、購入して良かったと思います

電磁波って目にみえないから何ともいえないですよね
ホットカーペットって、ずっと付けておいてそこで過ごすものだから…なんとなく不安。
富士通のものを購入しました
確かあまり取り扱っているメーカーがなかったはず…。
③ジェラートピケのもこもこくつした
こちらは妊娠前から毎冬愛用しているもの
先ほども書いたけど、妊娠初期は冷えに敏感になっていたのでこちらは必需品でした

ジェラピケのもこもこソックス、ほんとーーーにあたたかい


ジェラピケ、さすがです
こちらをはいてしまうと、ほかのshopのもこもこくつしたは履けない…
ふわふわ具合もたまらない

こちらは本当に優秀だと思います


無いと困る
妊娠したらもう高いヒールのパンプス類は履けないので、こういうパンプスは必須
歩きやすい
疲れない

丈夫
プチプラ
フラットver.も、3cmヒールver.もどちらも大活躍しています
妊婦さん、ママさんが使用するのにピッタリ
もっといろいろなデザインが増えたらいいなぁ~

おススメです
⑤ママ&キッズのナチュラルマーククリーム
人気なだけあって、こちらは購入して正解だったと思います
今のところ妊娠線はできていません
一時、かゆみがあるときがあったけれど…。
しっかりとしたクリームなので、多少乾くまでは時間がかかるかな???
わたしには合っていました

ヴェレダのオイルも良かったです
⑥マタニティウェア&普段よりサイズ大きめのお洋服
しつこくて申し訳ないのですが…
わたしはマタニティウェアがあって本当によかったと思っています

マタニティ用じゃないけれど、サイズ大きめのものを購入したGU
↑ 今の季節に大活躍
しっかりとした素材なので、着ていて安心
こちらのマキシ丈スカートは、ウォーキング時やスーパー等近所のお出かけ用に使用
はきすぎて、ちょっと生地傷んできたかも??目立たないけど…。
プチプラだからやむなし…
本当に大活躍しているスカートです

MVP級です

はきやすい~

↑ お出かけ時にいつも着ている

アカチャンホンポでなぜかsale品だったワンピース

元値はそれなりなのに、先ほどのGUのスカートよりお安かったのです

授乳もできるタイプなので今後も着られます

画像だとわかりにくいけど、今の時期にぴったりな水色×ネイビーのカラーもおきにいり

こちらを着ていると、妊婦だとわかりにくいのかshop店員さんに驚かれます
たまひよの通販で購入した、ギンガムチェックのワンピも、33週過ぎたくらいから大活躍

季節的にも・おなかのふくらみ具合的にも…ちょうどいい時期だったかな

妊娠後期はマタニティウェアor普段よりサイズが大きい服じゃないと無理
手持ちのお洋服で負担を感じることがないのであれば、問題ないと思いますが…
わたしは無理でした
手持ちのお洋服はワンピースが多かったので、わりと早い段階から着ていてちょっと苦しくて。
この『ちょっと苦しい』程度が、もう厳しいんですよね
ストレスになるし、ベビちゃんに負担になってもいやだし…
無理して着て出かけていても気になっちゃうし
そして、お出かけ前に『今日はどの服着ようかなぁ~
』
』といういつもはワクワクする時間も、着られるお洋服が限られてくると苦痛になってしまうんですよね。
妊婦さんにオシャレは必要ない!という考えもあるかもしれないけれど、わたしはやっぱりお気に入りのお洋服着て旦那さんと二人の時間を楽しみたかった
toccoのチュールスカート、ウエストがゴムなので大活躍でした
軽いし、妊婦健診時の体重測定対策にちょうどいいのです
妊娠後期や授乳期に必要になるのであれば、早めから購入してガンガン使えばいいし…
何より負担なく着られるのはありがたいです
トツキトオカは長くて季節をまたぐから…なかなかすべての期間をカバーするのは難しいけれど、わたしはマタニティウェアやインナーは絶対に購入をおすすめします
あとは、数年前にsaleでお安かったからか、かなりフライングでgetした…マタニティパジャマ&ルームウェアのワンピースがここにきて大活躍しています
タイミングよく、夏場の素材のものを購入していました
臨月はお家ですごすことが多いですもんね
ゆったりしたつくりで、授乳にも対応しているデザインのものです(*^^*)
番外編
仕事しているときは数週間使用していたけど…
いまは使用していないです

腰痛全くないしなぁ…。
症状の有無程度によりけりですが、わたしには産後のみ対応の骨盤ベルトでも十分だったかも

まぁ、長い期間使えるという面では良いのかな

以上、長くなりましたが…購入してよかったアイテム類でした

また思い出したら追記していきます










