こんばんは
本日2つ目の記事です
里帰り中、臨月妊婦の1日の流れ
需要はないと思いますが
記録のために、記事にしていきます
最近のわたしの1日です
6時半～７時
起床
旦那さんとＴＥＬでおしゃべり
７時半あさごはん→朝ドラ見る→のんびりしたり、洗濯、簡単な掃除したり…
９時半から１０時頃
おさんぽ（ＡＭのお散歩ならばひとりさんぽ）
１１時～１１時半頃おさんぽより帰宅。着替えたりいろいろ。
１２時
おひるごはん。
１２時半すぎから１３時～１４時ウトウトおひるね
１４時頃より
父親とスーパーやホームセンター等々おでかけしたり、のんびりしたり、ベビちゃん関係のことしたり、ミーくんとあそんだり…
調子悪い時はおひるね続行。
ＡＭにおさんぽしなかったときは、ここからおさんぽに出かけます
父親と一緒のときのウォーキングは７０分～８０分ほど
ひとりウォーキングの時はコースを変えたりしているので９０分前後
途中お店に立ち寄ったりすると２時間くらいかけて外出することもあります。
１７時半～１８時
ゆうごはん。
その後はＴＶタイム、入浴、ＰＣタイムなどなど…
そして、帰宅後の旦那さんとＴＥＬでおしゃべり
早くて２２時前・だいたい２３時時前後就寝
予定のない日はこんな感じで超ユルユルな生活をしています
ウォーキングにでかけないと、ほんっとメリハリのない生活になってしまう…
なのでがんばってウォーキングしています
意識して新鮮な外の空気を吸うように…
それから体力をすこしでもつけるために
食事のしたくは、はじめは手伝おうとしていたけど…
父親は大きなお腹でウロウロとされるのが気になるみたいで（ぶつかりそう
と）嫌がられるのでもうしていません
大学時代に下宿して自炊していたこともあり、家事全般は得意な父親なのです
野菜たっぷり、和食を心がけていて…いまはわたしもいるからなおさら気を使った食事を作ってくれます
本当にありがたいです…
そんな今日５月２２日は、父親のバースデイ
ゴロニャンニャンの日、だそうです
おうちでお寿司とケーキでおいわいしました
マグロは小さくしてミーくんにもおすそわけ
ケーキなんてもう滅多に食べないみたいだけど、せっかくだからね
お酒も飲んで、かなりゴキゲンな父親でした
これからも健康で、趣味を危険のない程度でたのしんでもらって、ネコのミーくんと仲良く過ごしてほしいです
そして、ベビちゃんがうまれることが刺激になってさらに活気が出てパワフルになってほしいな
末っ子＆ひとり娘のわたしは、父親から大事にしてもらっていたなぁと思うことだらけ。
いつもいつも大きな愛情で包んでくれていた
それがわからずにいた時もあったけれど…。
母親がいない中で、精神的に不安定になることなく変わらずに過ごせたのも父親のおかげだと思っています。
感謝してもしきれない。
心から尊敬しています
そばにいてあげられないのが心苦しいけど、わたしと旦那さん・うまれてくるベビちゃんと３人で…これからもっともっと幸せに過ごすことで安心させてあげたいです
ベビちゃんうまれてきたら、いっぱい抱っこしてもらいたいな