こんにちは
ここ最近雨ばかりですね
昨日は仕事後にちょうど雨がひどくなってしまい…
大変な状況の中帰宅しました
うぅ～ついていないよぉ
ここ最近のあたしのなやみは…
この冬に増加した体重について。
基礎代謝の下がる冬って、どうしても体重が増加してしまうんですよね～。
あとは、イベントが多くてついついいっぱい美味しいものを摂取してしまう…
ずっとジムに通っていたのですが、大好きなレッスンが続々と廃止＆講師変更になってしまったらつまらなくなってしまったのです
そこで続けていたらヨカッタのですが、すぐに退会してしまったあたし。
そしたらたちまち運動しなくなってしまってーーー
もとともまんまるな顔がさらにまんまるになるし、お尻や下腹など下半身にお肉が集中してついてしまった感じ…
これではいけない
本当にまずい…。
旦那さんと相談した結果…
今話題の、『倒れるだけで腹筋ワンダーコア～♪♪』と、ALINCOのエアロバイクを購入
２Fのwedding roomにしていたところを、トレーニングroomに変えました
ちょっとお安く購入できたのでラッキーでした
TVも置いてあるので、TVみながらトレーニングしています
ひかりTVもみれるようにしないとなぁ～野球みながらトレーニングしたい
ワンダーコアは、腹筋だけでなくていろんな動きができるので面白いです！！
昨夜はあたしが夜ソファでウトウトしているときに、旦那さんがいつの間にトレーニングroomにこもっていました
せめて増えた分はもとに戻さないといけないので…がんばるぞっ