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私は、この世に生まれてきたかぎりは、思う存分『生きる』ことを
楽しみ、味わいたいと思っています
米国NLP™協会認定NLPトレーナーとして、また、メンタルコーチとして、
自ら無限の可能性に気がつき、引き出るサポートをしています。
また、自然の中で、本来の源（自分）に還ることを大切にし、イベント企画・運営をしています。
詳しくはこちらを
↓ ↓ ↓
http://www.sunlight-systems.com/
『いかに自分を知り、活かすか？！』
『All is well !』♪
（すべてうまくいく！）
こんにちは。
メンタルコーチ＆NLPトレーナー
そして、時には整体師の湯浅りえ子です。
2023年も1月半分を過ぎ、新たな野望を計画中の私ですが…
それに伴い、
『いかに自分を知り、活かすか？！』
を考え、
やはりこれでしょ〜（笑）
と言う事で、再び
『ヒューマンデザイン』の個人リーディングを受けました！
※ヒューマンデザインとはコチラ
↓↓↓
https://7-5creation.jimdofree.com/ヒューマンデザイン/
前回に個人リーディングを受けた時は、
・薄々気がついていた自分
・まったく知らない自分
・知っている自分
と深い気づきと自分の特徴や才能や強みを知ることができました。
今回の個人リーディングは
前回の復習プラス
いかに私の野望（夢）に対して、具体的に自分の特徴や才能や強みを活かしていくのか！
でした。
この具体的な方法が凄い！！！
亀井さんの分かりやすい説明と
鋭い視点と分析力によるリーディング
私の背中を『ドドド〜ン❗️』と押してくれる追い風となりました。
このリーディングを言葉で表すのは難しく…
これは、1回いやいや
自分の人生をよりよく活かしたい人には
その都度受けてみることを
強くお勧めです！
簡単に言えば
・登りたい山＝挑戦したい事、夢、目標
・その山を登頂する為のコーディネーター＝亀井さん
・自分だけの地図と山に登る自分に合ったアイテム＝ヒューマンデザイン
といった感じでしょうか？
ジョハリの窓で言うと
特に『盲点の窓』や『未知の窓』を開いてくれるものとなるのではないでしょうか？
もの事が上手くいっている人は、さらに自分を活かし、追い風に。
もの事が上手くいっていない人は、上手くいく方法を知り、軌道修正に。
あなたのお役に立つものとなるでしょう。
熱い熱いブログになってしまいましたが（笑）
この体験してみてくださいね！
詳しくはコチラ
↓↓↓
https://7-5creation.jimdofree.com/ヒューマンデザイン/個人リーディング/
ちなみに
あなたの『野望はなんですか？』（笑）
私は今年こそは…
この時のスタイルに
『今ここ！』を感じる３つの方法
『All is well !』♪
（すべてうまくいく！）
こんにちは。
メンタルコーチ＆NLPトレーナー
そして、時には整体師の湯浅りえ子です。
本日、YouTubeラジオ
第３回目をUPしています。
ラジオでは『ある』と言う言葉について
で話しています。
良かったら聴いてくださいね！
↓↓↓↓↓↓
昨日は良い天気だったので、友人と近くの滝に散歩へ
行きました。
この季節、緑がイキイキしてい、とっても清々しいです。
青い鳥（オオルリ）の鳴き声と、水の音を聞きながら
歩いて行くと・・・
小さな滝があります。
音に癒やされました。
自然の中にいる時、五感が勝手に研ぎ澄まされるのを感じます。
そして、自然の中にいると、心と体が広がっていくのも感じます。
『あなたはどうでしょう？』
心と体が広がっている時
視界も広がり、見え方、捉え方も変わって来ます。
そして、自然の中では
五感が鋭敏になるので、『今ここ』 『この瞬間』
を味わうことができます。
『今ここ』にフォーカスできると不安も消えます。
人は『未来』（まだ起こっていないことを想像）し不安になります。
『今ここ』をしっかり感じると『安心』できます。
コロナが流行してから、先が読めない、見えない事もあります。
そして、不安になる事もあります。
そんな時はぜひ、『今ここ』を感じてみてくださいね。
ポイント！
『今ここ』の感じ方
３つの方法（好きなものを選んでください。）
①自然の中を歩き、リラックスしながら一瞬一瞬
五感に集中します。
②呼吸に意識します。（呼吸はゆっくり）
吸う時、吐く時、それぞれに意識をします。
③好きな事に、集中をする。
（例）とことん掃除をする。
物づくりをする。
自然の中を歩くと、いろんな発見もできます♪
たまには、目線を変えて
新鮮な空気を吸いに自然の中へ出かけてみるのもいいかもしれませんね。
今日も良き良き一日を
ありがとうございました。
お問い合わせ
↓↓↓↓↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/011d9aa1687745
自分の力を出し惜しみしない！
『All is well !』♪
（すべてうまくいく！）
こんにちは。
メンタルコーチ＆NLPトレーナー
そして、時には整体師の湯浅りえ子です。
先日の第1回目ラジオ配信
いろんな方からお声をいただきました。
ありがとうございます。
毎週月曜にYouTubeで聴けるようにがんばってUPしていきます。
本日、第2回目をUPしています。
良かったら聴いてくださいね！
↓↓↓↓↓↓
関西、桜のピークは過ぎ、桜がひらひらと舞っています。
今、桜の木は綺麗な花を咲かす為、パワフルです。
（桜の木の話は以前ブログで書いたので、気になる方はどうぞ以下のページを読んでください。）
さて、4月はスタート（いろいろな始まり）の季節でもあります。
何かを始めたり、何かにチャレンジをしたり・・・
そんな時、自分の力に不安を感じたりする事があるかもしれません。
『人の可能性は無限である！』
と言われています。
人の力は目に見えるものもあれば、
目に見えにくいものもあります。
目に見えるものだけにフォーカスをするのでなく、
できれば、目に見えにくいものにもフォーカスする事で
人の可能性は拡大されていきます。
目に見えるものだけを自分の能力と捉えてしまうと、
目に見えにくい能力は、無いものとされてしまいます。
（自分の想い込みによって、能力の出方も変わります。）
もったいないですね・・・
在るのに無い
これって
『自分の力の出し惜しみ・・・』ではないでしょうか？
せっかくの自分の能力を活かしませんか？
さて、
目に見えないものにフォーカスをする方法は？
①何かにチャレンジや初めてした事で
上手くいった事を思い出す。
（過去、上手くいった事の中に自分の能力を見いだせます。）
②自分の弱みを出してみる。
弱みのを強みとして見る。
（例）
弱み：周りの目を気にしすぎる
↓（人を見ていると言う事は・・・）
強み：観察する能力がある
③人に自分の良いところを聞いてみる。
（自分では、見えて無い所を人に聞くことによって知れます。）
といった方法があります。
①～③すべて紙に買き出してくださいね！
（人は頭の中で考えるよりも、頭の中にあるものを書き出して目で見てみると
整理される事があります。）
自分の能力の出し惜しみ・・・
もったいないですよ（＾＾）♪
応援しています。
今日も良き良き一日を
ありがとうございました。
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ラジオトークに挑戦！
『All is well !』♪
（すべてうまくいく！）
こんにちは。
メンタルコーチ＆NLPトレーナー
そして、時には整体師の湯浅りえ子です。
さて、これまた久々の投稿になってしまいましたが・・・。
1年以上、寝かしていた事がありました。
それは・・・
『ラジオトーク』 （ラジオ配信）
メンタルのちょっとしたエッセンスを知る事で、
日常が気持ち良く過ごせたり、元気に過ごせる事があります。
それを、多くの方が気軽に知れる方法はないかなぁ～と
思っていたところ、
『ラジオ配信』がいい！
となりまして。
いろいろ、ネットラジオを調べ、ラジオに必要な機材なども調べ・・・
私の気持ちは段々なえていき・・・
配信までに1年掛ってしまいました。（汗）
多くの人が気軽に、ラジオを聴くことで元気になれる！
そのお手伝いが私が持っているメンタルのスキルで、出来ることならば～～～
と言う想いは、消えることはありませんでした。
そして、ようやく、本当ようやく
本日、第1回目を配信しました。
良かったら聴いてください。
（1回目は、自己紹介とラジオ配信の内容についてです。）
ど、どド素人のラジオ（笑）で
カチカチいや～～
ガチガチトークですが、1日目お許しください（笑）
ラジオのアプリはいろいろありますが、YouTubeで配信を決めたのには
訳がありました。
今、YouTubeでは、話した内容を自動翻訳して、言葉に起こしてくれる機能があります。
聴くのが難しい方にも、画面のCCを押すと字幕で内容が見れますので。
明日から4月、何かに挑戦したいけど・・・
と考えている方！！！
ぜひ、そんな方に一言
『夢を叶えるには、自分の想いと行動です！』
自分の能力の出し惜しみ・・・
もったいないですよ（＾＾）♪
応援しています。
今日も良き良き一日を
ありがとうございました。
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