メンタルコーチ RiekoのBlog

私は、この世に生まれてきたかぎりは、思う存分『生きる』ことを

楽しみ、味わいたいと思っています虹


米国NLP™協会認定NLPトレーナーとして、また、メンタルコーチとして、

自ら無限の可能性に気がつき、引き出るサポートをしています。


また、自然の中で、本来の源(自分)に還ることを大切にし、イベント企画・運営をしています。


詳しくはこちらを

↓ ↓ ↓

http://www.sunlight-systems.com/


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”69歳を迎えるにあたって|人生最後の仕事として伝えたいこと”

『All is  well !』♪

(すべてうまくいく!)

 

こんにちは。

メンタルコーチ&NLPトレーナー

そして、時には整体師の湯浅りえ子です。


久々のブログです。


そして、この方『つるたさんち』

https://www4.hp-ez.com/hp/online-terumisan


を応援したいなぁ〜

と思って、リプログしてます❗️


「応援?』いやいや、必要な人に

つるたさんの思いが、届くといいなぁ〜

と思って、ブログを書いてます。


余談ではありますが、文章を書くのに上手い下手

伝えるのに上手い下手…

やはりあると思います。


だって、ライターと言うプロのお仕事があったりするわけだから。


しかしですよ!!

それ以上に大切だなおねがいと思うのは、

本気の魂(心)からの声が響いてくる

(聴こえてくる)と言う事だよね❗️

と思うのです。

(私の勝手な妄想だったりして(笑))


私は、つるたさんのブログ、響いて来たんです飛び出すハート

(つるたさんに頼まれたわけでもなく(笑)勝手にウシシ


◯ 心❤️に響く思い

◯ 人生で大切にしたい❤️思い

◯ やり遂げたい❤️思い

『素敵だなぁ〜✨』と。



と言う事でパー


つるたさんのブログ

良かったたら読んで見てください。

いや〜この方も凄い👍


特に、心とカラダを自分で癒したい方

必見かと❣️


必要な方に届きますように爆笑プレゼント


私も、心❤️に『ポッ』と電気💡がつくブログを書いていけたら〜と思ってます照れ

かなり、おサボりですが笑い泣き


🌈 Circle of Sun 🌈

https://circle-of-sun.com/







『いかに自分を知り、活かすか?!』

『All is  well !』♪

(すべてうまくいく!)

 

こんにちは。

メンタルコーチ&NLPトレーナー

そして、時には整体師の湯浅りえ子です。

 

2023年も1月半分を過ぎ、新たな野望を計画中の私ですが

 

それに伴い、

『いかに自分を知り、活かすか?!』

を考え、

 

やはりこれでしょ〜(笑)

と言う事で、再び

 

『ヒューマンデザイン』の個人リーディングを受けました!

ヒューマンデザインとはコチラ

↓↓↓

https://7-5creation.jimdofree.com/ヒューマンデザイン/

 

前回に個人リーディングを受けた時は、

・薄々気がついていた自分

・まったく知らない自分

・知っている自分

と深い気づきと自分の特徴や才能や強みを知ることができました。

 

 

今回の個人リーディングは

前回の復習プラス

いかに私の野望(夢)に対して、具体的に自分の特徴や才能や強みを活かしていくのか!

でした。

 

この具体的な方法が凄い!!!

亀井さんの分かりやすい説明と

鋭い視点と分析力によるリーディング

 

私の背中を『ドドド〜ン❗️と押してくれる追い風となりました。

 

このリーディングを言葉で表すのは難しくあせる

 

これは、1回いやいや

自分の人生をよりよく活かしたい人には

その都度受けてみることを

強くお勧めです!

 

簡単に言えばビックリマーク

・登りたい山=挑戦したい事、夢、目標

・その山を登頂する為のコーディネーター=亀井さん

・自分だけの地図と山に登る自分に合ったアイテム=ヒューマンデザイン

といった感じでしょうか?

 

ジョハリの窓で言うと

特に『盲点の窓』『未知の窓』を開いてくれるものとなるのではないでしょうか?

 

もの事が上手くいっている人は、さらに自分を活かし、追い風に。

 

もの事が上手くいっていない人は、上手くいく方法を知り、軌道修正に。

 

あなたのお役に立つものとなるでしょう。

 

熱い熱いブログになってしまいましたが(笑)

この体験してみてくださいね!

 

詳しくはコチラ

↓↓↓

https://7-5creation.jimdofree.com/ヒューマンデザイン/個人リーディング/

 

 

ちなみに

あなたの『野望はなんですか?』(笑)

 

 

私は今年こそは…

この時のスタイルにウシシ

 

 

 

2023年スタート

新春のお喜び申し上げます🎍

本年もよろしくお願いいたします


心も体も軽やかに

ぴょんぴょん🐰


皆さまにとって

すてきな一年になりますように


🌈 Circle of Sun 🌈






『今ここ!』を感じる3つの方法

『All is  well !』♪

(すべてうまくいく!)

 

こんにちは。

メンタルコーチ&NLPトレーナー

そして、時には整体師の湯浅りえ子です。

 

本日、YouTubeラジオ

第3回目をUPしています。

ラジオでは『ある』と言う言葉について

で話しています。

 

良かったら聴いてくださいね!

↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/qcUaGHun8oc

 

 

 

昨日は良い天気だったので、友人と近くの滝に散歩へ

行きました。

 

この季節、緑がイキイキしてい、とっても清々しいです。

 

青い鳥(オオルリ)の鳴き声と、水の音を聞きながら

歩いて行くと・・・

image

 

小さな滝があります。

音に癒やされました。

image

 

自然の中にいる時、五感が勝手に研ぎ澄まされるのを感じます。

そして、自然の中にいると、心と体が広がっていくのも感じます。

 

『あなたはどうでしょう?』

 

 

 

心と体が広がっている時

視界も広がり、見え方、捉え方も変わって来ます。

 

そして、自然の中では

五感が鋭敏になるので、『今ここ』 『この瞬間』

を味わうことができます。

 

 

『今ここ』にフォーカスできると不安も消えます。

 

人は『未来』(まだ起こっていないことを想像)し不安になります。

『今ここ』をしっかり感じると『安心』できます。

 

コロナが流行してから、先が読めない、見えない事もあります。

そして、不安になる事もあります。

 

そんな時はぜひ『今ここ』を感じてみてくださいね。

 

 

ポイント!

『今ここ』の感じ方

3つの方法(好きなものを選んでください。)

 

①自然の中を歩き、リラックスしながら一瞬一瞬

 五感に集中します。

 

②呼吸に意識します。(呼吸はゆっくり)

 吸う時、吐く時、それぞれに意識をします。

 

③好きな事に、集中をする。

(例)とことん掃除をする。

   物づくりをする。

   

 

自然の中を歩くと、いろんな発見もできます♪

たまには、目線を変えて

新鮮な空気を吸いに自然の中へ出かけてみるのもいいかもしれませんね。

 

 

今日も良き良き一日を

ありがとうございました。

 

 

 

お問い合わせ

↓↓↓↓↓↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/011d9aa1687745

 

 

自分の力を出し惜しみしない!

『All is  well !』♪

(すべてうまくいく!)

 

こんにちは。

メンタルコーチ&NLPトレーナー

そして、時には整体師の湯浅りえ子です。

 
いろんな方からお声をいただきました。
ありがとうございます。
 
毎週月曜YouTubeで聴けるようにがんばってUPしていきます。
本日、第2回目をUPしています。
良かったら聴いてくださいね!
↓↓↓↓↓↓
 
 
 
関西、桜のピークは過ぎ、桜がひらひらと舞っています。
 
image
 
今、桜の木は綺麗な花を咲かす為、パワフルです。
(桜の木の話は以前ブログで書いたので、気になる方はどうぞ以下のページを読んでください。)
 
 
さて、4月はスタート(いろいろな始まり)の季節でもあります。
何かを始めたり、何かにチャレンジをしたり・・・
 
そんな時、自分の力に不安を感じたりする事があるかもしれません。
 
 
『人の可能性は無限である!』
と言われています。
 
人の力は目に見えるものもあれば、
目に見えにくいものもあります。
 
目に見えるものだけにフォーカスをするのでなく、
できれば、目に見えにくいものにもフォーカスする事で
人の可能性は拡大されていきます。
 
目に見えるものだけを自分の能力と捉えてしまうと、
目に見えにくい能力は、無いものとされてしまいます。
(自分の想い込みによって、能力の出方も変わります。)
 
もったいないですね・・・
 
在るのに無い
 
これって
『自分の力の出し惜しみ・・・』ではないでしょうか?
 
 
せっかくの自分の能力を活かしませんか?
 
さて、
目に見えないものにフォーカスをする方法は?
 
①何かにチャレンジや初めてした事で
  上手くいった事を思い出す
(過去、上手くいった事の中に自分の能力を見いだせます。)
 
②自分の弱みを出してみる。
  弱みのを強みとして見る。
(例)
弱み:周りの目を気にしすぎる
↓(人を見ていると言う事は・・・)
強み:観察する能力がある
 
③人に自分の良いところを聞いてみる。
(自分では、見えて無い所を人に聞くことによって知れます。)
 
といった方法があります。
①~③すべて紙に買き出してくださいね!
(人は頭の中で考えるよりも、頭の中にあるものを書き出して目で見てみると
整理される事があります。)
 
 

自分の能力の出し惜しみ・・・

もったいないですよ(^^)♪

 

応援しています。

 

 

今日も良き良き一日を

ありがとうございました。

 

 

 

お問い合わせ

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