ブログをご覧いただき
ありがとうございます❤️
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このブログは、
自分に自信がなかったり、
自分のことを責めてしまったり、
責任感が人一倍強かったり、
自己啓発の本を読み漁って、
自分を変えたかったり、
自分の人生、まわりに左右されたり、
悲観的、心配性、無価値観だったり、
よく自己嫌悪や、罪悪感に思ったり、、、
という、自分責め(ジャッジ)を
してしまうような方へ
こんな考え方もあるよ♬
と、わたしが思ったことや、
実際に体験していいと思ったことが、
誰かの役に立ってくれたら
うれしいなぁと思って綴っています。
(※あくまでもわたし個人の考えです。
考え方が合わない方もいらっしゃると
思います。ご了承ください。)
いつかこの内容で、
講演会できる日を夢見て〜
💕
(最終的には小学生くらいの子どもたちに
話したい✨)
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オススメな実験があります！！
それは、お店で
(飲食とかショップとかどこでも)
①無表情で店員さんに話し掛けるパターン
と、
②笑顔で店員さんに話し掛けるパターン
で、違いを感じてみる。
です。
普段、常に無表情だなと思う人は、
②からやってもいいと思います。
常に笑顔の人も①をやってみてください。
同じお店で、同じ店員さんに日を変えて試してみてもいいと思うのですが、
同じ日に違うお店の店員さんで試してもOK🙆♀️です。
①と②、ぜんぜん違う感覚が返ってきますよ😊
笑顔で話しかけても店員さんが変わらず、無愛想な場合もあります。(人間なのでそんなときもありますよね
)
その場合は、心の中で(クソがっ！！！)とか思ってもいいので🤣
違うお店で試してみてくださいね♬
この違いを体感すると、
笑顔で話しかけたほうが自分も気分がいいことに気がつきますよ✨
(※けど、やっぱり人間なので、笑顔になりたくない時もありますよね。
そんなときは、無理せず、心のままにいてくださいね。)
私は昔、これをやって、
こんなにも世の中
温かい(優しい)んだぁ
見ず知らずの人なのに
って感動したのを覚えています。
本当に大げさに思っちゃったくらいです 笑笑
それ以来、笑顔で話しかけない意味がわからないと🤣
常に笑顔で店員さんに話しかけるので、一緒に買い物に付き合ってくれた兄は、私に対する店員さんの態度(私にだけ優しく見えるらしい)に驚いて、なんでもかんでも私に話しかけるように指示してきます 笑笑
この実験、よかったら思い出した時にちょこっと試してみてください。
私ほどじゃなくても 笑
世の中温かいなぁ💓って思ってもらえたら嬉しいです😊
それでは、この辺で〜♬
／しまい