『今の自分の体型で、綺麗に歩ける！』ポスチャーウォーキングに出会い、美姿勢ウォーキングができるとともに、ヒップアップ、バストアップに成功しました。
三重県亀山市で、ポスチャーウオーキング教室を、月1回、開催しています。
今日は、S様が久しぶりに参加してくださりました。
足の指がグー✊をしたように、力が入ってしまう歩き方をされてましたが、
今日は、指がしっかりと伸びて、指の付け根で蹴り下げて歩いてられました。コツを掴んだ👍って感じですね😊
おまけに、『後ろ脚で蹴り下げる前に、前脚が出てしまってる❗️❗️』とか
『お尻にしっかり力が入ってたら、脚がブラつきにくい❗️』とか
すごい❗️❗️分析してる👏👏👏
模擬レッスンを含めて6回程参加していただいています。
キレイに歩くポイントを頭に入れて、レッスンに励んでられる姿に、エール📣送っていました。
次回レッスンは、
7月11日(日) 14:00〜 90分
亀山市エコータウン4F文化ホール
ご興味ある方、是非、お越しください。
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