フラワーエッセンス・占星術・タロット 虹の花・東京あさいりえこ です。
冬の曇り空の日は、なんとなくゆううつになる。
私は、昔、冬のニューヨークに滞在した時、ゆううつになった。
ニューヨークの冬は思いのほか寒い。
その上、曇り空が続いたもんだから、ゆううつになってしまった。
北欧などの日照時間の少ない地域の自殺者は多いという。
やはり太陽の光は大切だ。
だから、うつの人は、一日一定以上の時間、太陽の光に当たるのが大切。
高齢者の方も、うつ状態になりやすいので、日向ぼっこが大切です。
高齢者の方の場合は、骨を丈夫にさせることにもつながるので、特に。
さて、そんな心が晴れない時に、お勧めのフラワーエッセンス（レメディ）を考えた。
理由もないゆううつには、
バッチフラワーエッセンス（レメディ）のマスタード
心が重く感じられるときに、
ＦＥＳのボラージュ
日本では、ボリジと呼ばれている薄いブルーの花のエッセンス。
むかし貸農園でハーブを植えていた時、イチゴのとなりに植えると良いということで、植えていたっけ。
薄いブルーが軽やかで、見るだけでも、心を軽やかにさせてくれる。
なので、そんな花姿だけでも、効果が分かる感じ。
