フラワーエッセンス・占星術・アロマ レッスン虹の花・東京あさいりえこ です。
昨日は、婦人科系の問題に対してのフラワーエッセンスを紹介しました。
今日はアロマセラピーの精油です。
さて、アロマセラピーで、婦人科系の問題に使う精油というと・・・
クラリセージ、アニス、フェンネルなど
3つとも、エストロゲン様作用があり、月経、更年期障害等に
ただし、エストロゲンにより悪化する症状(子宮筋腫・乳腺炎等)には避けること。
個々には、フェンネルはてんかん、乳幼児、小児、妊婦、長期使用避けること
クラリセージはアルコールと共に使わないこと
アニスは皮膚感作と鎮静作用強く、多量、頻繁に使わないこと
等の禁忌もあります。
ヴァイテックス
これは、作用はエストロゲン様の為に効く、とかではないものです。
なので、希釈して使用すれば、色々な人に使えるので、お勧めです。
ただし、避妊用ピルを使用している場合、ヴァイテックスの効果は無くなります。
PMS、更年期障害、月経不順等月経の問題に使えます。
ただし、婦人科系の問題は、冷え等、体質改善も合わせて行うのが効果的です。
冷え症に対応した食生活の改善、適度の運動などと併せて行ってみてくださいね。
旧ブログより移行(2016-01-20 )
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