【ご質問への解答、旦那様が不倫を繰り返さないための５つの条件】
おはようございます、
カウンセラーの間宮理恵子です。
今朝は4時に起きて
ベランダで瞑想をしていました。
瞑想音楽を聴いてリラックスしながら
ゆっくり過ごす時間は
豊かな心に導いてくれますね＾＾。
さて、31日までインスタフォロワー様
1000人キャンペーンということで
「旦那様が不倫を繰り返さない
ための５つの条件」
をプレゼントしているのですが、
受け取ってくださった方から
さっそくご質問を頂きましたので
紹介させて頂きます。
（ご承諾頂いております）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
昨日は、プレゼントを
ありがとうございました。
約3年続いた不倫が終わり
主人は帰って来たのですが、
不倫は終わったのだと
分かっているのに、
自分の感情が抑えられない
毎日を送っています。
「夫婦で通っていたお店に
彼女と何度行ったのか」
「彼女とのデートはどこで楽しんだのか」
「彼女の誕生日には何を贈ったのか」
など、やめた方がいいと思いながらも
つい夫に聞いてしまい、
自分で聞いておきながら
夫の答えに落ち込んでしまって・・・。
このままだと、また夫の気持ちが
離れてしまうのではないかと
不安で仕方ありません。
この状況を変えられたらと思い
プレゼントを申し込みました。
５つの条件の中に
「過去の過ちを掘り返さないこと」
とあり、
やっぱり掘り返さないように
努力しなくちゃと思うのですが
中々心がついていかなくて、、。
どうすれば良いのでしょうか。
（Ｋさんより）
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
Ｋさん、ご質問をありがとうございました。
旦那様の不倫が終わられたとのこと、
本当に良かったです＾＾。
さて、Kさんと同じように
旦那様の不倫が終わった時、
聞いちゃダメだと分かっていても
どうしても旦那様に聞いてしまう、
良い方向に行かないと
分かっているのに
どうしても問い詰めてしまう、、、。
そういう葛藤を抱えていらっしゃる
奥様は多いと思います。
ご自分の中で、
相反する気持ちが戦っていると
とても苦しいですよね。
それでは、ダメだと分かっていても
どうして旦那様に
聞いてしまうのだと思いますか？
実は、Kさんは、
旦那様に応えて貰いたいのです。
それは、
「不倫女性とのデート先」などではなく、
Kさんが安心できること、
ご自分への愛情を感じられる言葉
を応えて貰いたいのですね。
ですが、旦那様は
不倫問題を掘り返されたことで、
感情的に応えてしまいます。
Kさんに対して罪悪感があるので、
そのような態度になってしまうのです。
そこで、今後また過去の問題を
掘り返してしまいそうになった時、
胸に手をあてて考えてみてほしいのです。
Kさんが、旦那様に求めているのは
何なのでしょうか？
Kさんは、不安なのですよね。
その不安を、旦那様の言葉で
打ち消してもらいたいのですよね。
旦那様の不倫が終わっても、
多くの奥様は不安な思いを抱えています。
もし旦那様に何か言いたくなったり、
問い詰めそうになった時は、
「今自分は、不安な気持ちに
なっているのだな」
「そして、それはしょうがないこと。
心が回復していくための道のり。」
「だから、大丈夫。」
と、ご自身の心に
伝えてあげてください。
そうすると、旦那様の過ちを
掘り返さないようになってくると思いますよ。
もし、不安を解消するのがお一人では
難しいと感じたら、一度ご相談ください。
一緒に向き合っていきましょう。
さて、今日も暑くなりそうです。
“色の白さは七難隠す”
日焼け止めを忘れずに
今日も良い一日をお過ごしくださいね
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間宮理恵子（Rieko Mamiya）