【旦那様をコントールしない】それが修復につながります
おはようございます。
夫婦問題カウンセラーの間宮理恵子です。
いつもご覧頂きありがとうございます＾＾。
先日「なるほど、そうだよな～
」
と思う記事を読みました。
その記事は、
イギリスのコーチングの第一人者
ナイジェル・カンバーランドの著書
「成功者がしている100の習慣」
を解説しています
内容の一部をまとめてみますと、
自分がコントロールできないことに
時間をつかうのではなく、
自分がコントロールできることに
時間をつかわなければ
成功することはできない。
人は自分がコントロールできないことに
多くのエネルギーと
時間をつかいすぎている。
コントロールできることと
できないことを判断し
自分がコントロールできないもの
は、心配するのをやめよう。
という感じです
ふむふむ確かに
と読み進めていくと・・・
コントロールできないものには
以下のようなものがあります。
■天気などの自然現象
■他人の思考や感情
■物の値段
■株価や政治
■病気やケガなどの予期せぬできごと
また、コントロールできることと
できないことを判断し、
どう行動すれば良いのかというと、
例えば、転職活動中で応募先の企業が
メールに返信してくれなかったとします。
この場合、
応募先の人事担当者をコントロールして
無理やり採用して貰うことは
できませんよね・・・
しかし、
自分のマインドをセットし、
行動を変えることで
結果を変えられるようになるのです
返信してもらいやすくするために
メールや履歴書の書き方を工夫したり、
足りないスキルを磨くことで
転職の確立を上げられるのですね＾＾。
・・・たしかに、採用されるかどうかは
自分でコントロールできませんが、
採用してもらえるように努力することは
自らコントロールできることですよねー
そして、この理論は
旦那様との修復も同じ
だと思いませんか
旦那様の行動を
コントロールすることは
私達にはできません
なのに、旦那様の行動について考え
多くの時間を費やしている奥様が
沢山いらっしゃいます。
どんなに考えても、旦那様の行動を
変えることはできなにので
より苦しみを増してしまうのですね・・・
それならば、
自分がコントロールできることを
考えていきましょう～
コントロールできるのは、
旦那様のことではなく
ご自分のこと
ですよね
先程の例でいえば、
採用して貰いやすくするために
相手側を変えようとするのではなく、
自分のマインドを整え
自分を磨いていくこと
そうすることで、
結果的に、採用という成功を
引き寄せやすくしています。
同じように
旦那様との修復を望むのならば
旦那様を変えようとするのではなく、
自分に向き合い
自分を磨いて
自分を幸せにすること
がとても大切なのですよ。
そうやって自分を大切にすることに
時間をつかうことで、結果的に、
修復も成功しやすくなるのですね。
「善は急げ♡」
早速今日から
自分がコントロールできることに
フォーカスしていきましょうね～
参考になった記事はこちら
2大ＬＩＮＥご登録プレゼント♪
さて、この度ＬＩＮＥ公式を始めました
ＬＩＮＥ公式では、
旦那様の不倫を解決するためのコツや
イベントなどの情報をお伝えしていきます
また、登録して頂いた皆様には
素敵な（←自画自賛やでぇ・・・
）
プレゼントを用意しています
プレゼントの内容は
でご案内中
是非登録してくださいね♪
プレゼント①
普段の生活の中で、自然と自己肯定感が
スルスルＵＰするワークのプレゼント。
今の自己肯定感の状態がわかる
チェックシート付きです
自己肯定感とは、
「良い所も悪い所も全部含めて
在りのままの自分で価値がある」と思える事。
ご自分の状態を知りワークに取り組むことで、
自己肯定感をアップさせ、
前向きな気持ちを取り戻すことができます。
プレゼント②
怒りや悲しみで溢れた心を整え、
明るい未来を描けるワークのプレゼント。
このワークを行うことで、
怒りや悲しみの下にある本当の気持ちを
知ることができます。
あなたの本当の気持ちを知ることで、
旦那様との未来に希望を持って
進めるようになりますよ。
只今ＬＩＮＥへご登録頂いた方へ
プレゼント中です♡
こちらをクリックしてくださいね
不倫や浮気で傷ついた心を癒し、夫婦の絆がグッと深まるカウンセリング
LINE公式登録で２大プレゼント配信中♪
インスタで日常のことを投稿しています
rieko_mamiya
夫の不倫や浮気を越えて夫婦の絆がグッと深まるカウンセリング
間宮理恵子（Rieko Mamiya）