Garminの測定機能に「パフォーマンスコンディション」ってのがあります。
速さはどうあれスタートして1キロくらいになると、ペースとは別にお知らせがあり、プラス➕だと10まで⁉︎マイナス➖だと…私は5とかしか見たことないんですが…
こんな説明があるんですが、マイナスは20まであるみたい💦
お知らせは最初だけで、走ってる間どう変化するかは、あとで記録みて確認できるんですが、最近までお知らせくるのは知ってたけど、あとで見れるの知らなかったです😅
自分の感覚だと、走り出して体とか脚重いわぁ〜って思う日は数値が低い。そんなくらいしか気にしてないんですが、大会になるとプラスが大きいと、ヨシッて思える、テンション上がる要素の一つになってます⤴️
で、もう1週間以上過ぎちゃいましたが、先週の土日、ハーフ2連戦！
この時のパフォーマンスコンディション！
土曜日の燕さくらの時…
スタートして、➕1の時計の表示を見て、低いなーーー💦って思った…
で、どんどん下がってるし⤵️⤵️
で、翌日の角田山ハーフ
スタートして➕7の表示を見て、これまた驚く❗️
えっ❗️昨日走ってるけど、今日、数値的には昨日よりいいんじゃん❗️って思い、調子悪くない、って思えました😏
何がどう良かったのかわかりませんが…
それで、気になったので、先月の新潟ハーフマラソン。
どんどん上がってる⤴️⤴️
どんどん調子上がってるってこと⁉︎
スタート時より最後のほうが高いし！
たとえ最初は良くても、だんだん低くなってくるのが、通常⁉︎
だとしたら、このだんだん高くなってるのは⁉︎
よくわからないけど、いい、ってことはなんとなくわかる…
マイナスは20までですが、➖5とか見たら、テンション下がるわぁ〜⤵️💧
ということで、Garminの気になった測定機能でした！
来週はいよいよ春の本番、長野マラソンです！
長野は過去2回参戦してますが、なかなかまともに走れず😰腹痛に悩まされる…
ハーフ2連戦は長野のために！だと思ってます。
そして、昨日はレース1週間前恒例！
10キロペース走！
後半上げられたけど…💧
あー、疲れた…😓
ホントは45分台で走りたかったけど、前半で諦めました⤵️
チームのコーチからは、もうジョグだけでいいって言われてたけど、恒例にしてるので、決行しました💦
天気も良さそうだし、長野は応援がめちゃくちゃ、ずっとすごいので、それが楽しみ😊
Garminがマイナス表示にはなりませんように…。