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家族のために
ココロとカラダを元気にする
『梅の鍼灸院』
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の理恵です。
台風前とは思えないくらい良い天気ですね！
調子乗って床の雑巾がけをしていたら、まさかの右腕が筋肉痛？(笑)
ぎこちない腕でブログを書いています(笑)
もう少ししたら３３歳を迎えます！
１２月には結婚５周年です。
元々子どもが好きな私としては、頭のどこかでは常に子どもを産み育てたいなぁという想いが巡っています。
体の立て直すことを決めてから、できることを少しずつ取り入れ、少しずつ体も変化してきてくれています！
ただ、「妊娠」は毎月白黒がハッキリ分かるので、カウンセラーである私だって、やはり妊娠できなかった時はさすがに落ち込みます…。
今回は割と体の良い変化もあり、いつもよりも期待してしまっていた分、いつもよりも落ち込んでました。
「色々と取り組んだりしてるのに、なんでかなー…」
と久しぶりにブルーになりかけていたときに、堀江さんが経営されている堀江薬局からご縁授かり茶が届き、中にメッセージが。
「人間の体は平均約９０日間であたらしくつくりかえられます」
「卵子の成長には９０日かかります」
「より良いカラダづくりや良い状態を維持するために必要なのは、毎日の積み重ねです。」
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そうだった、そうだった。
知識としてはあったけど、なんだか抜け落ちていた。
ナイスタイミング過ぎて、堀江さんが雲の上から見てるんじゃないかと思った(笑)
以前依子先生もおっしゃってた。
「生理が来たら、落ち込んでる暇ないから！
低温期をどうやって過ごすかが超重要だから！」
個人的には、
「はい！先生！気持ち切替します！！！！(笑)」
って思える言葉。
焦らない焦らない。
何よりも「妊娠」を目指すのではなく、「私が健康になる」を目指そう！
きっと一人だったら落ち込んで負のスパイラルに引き込まれるところを、堀江さんや依子先生などに救ってもらっている。
身近に、こういった方々がいてくださる環境って本当に恵まれていわぁ。というか、この環境も自分で作ってきたんだけどね。
だから、私もナイスアクション！
昨年お二人にお会いした時の写真。
この時には、おなかに小さい命がいましたので、貴重な写真♪
そんなお二人が、そろって本を出版されます。
依子先生の「子宮内膜症は自分で治せる」はすでに発売しています。
昨日届いてすぐに読み切ってしまいましたが、講座などで話されていることなど盛りだくさん！
改めてセルフケアのポイントが理解できたので、即実践中✨
堀江さんの新刊は、来月11月22日（いい夫婦の日！）に発売予定。
今から楽しみでならない(*´ω｀)
ひとりで苦しんでいる方がいらっしゃれば、どうぞまずは本を読んでみてくださいね。
きっと何かしらのヒントをもらえると思いますよ。
LINE@でお気軽相談受付中♪
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（高尾山のついでにぜひ。笑）
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