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ご訪問ありがとうございます🏡


こんにちはおねがいヒマワリ



くそ暑い!!!しか言葉が出てこん凝視🔥

冬よりは夏が過ごしやすいけど、この暑さは地獄。

すでに軽い熱中症に2回なっております無気力🔥(頭痛、吐き気、汗+熱こもり、足のつり)



顔も真っ赤で←日光過敏症らしい(???)雨傘サイズの日傘が大活躍です☂✨



早朝~朝方、または夜に買い物しとる。

チョコザップも早朝に。昼は用事ない限り出たくない驚き💦

洗濯干すだけで皮膚痛い⚡パーカーのフードがっつり被って干しよるから信号待ちの人と目が合ったら非常に気まずい笑



チョコザップは他店舗も行ってみよるけど、コインランドリーは助かる!







↑点検中だった真顔ガーン



 


先日、膠原病内科でした。

昼からじゃけ少ないか思ったが4時間かかった凝視ピリピリ

主治医の部屋からは出入りほぼないのに・・ チェックしてたw  診察待ちが長かった。

先生も忙しいんじゃろうから仕方ないんじゃがね。腰が痛かったー




採血結果↓

 




ジム通っても筋力はないみたい!笑
ふくらはぎはむきっと感出た気がするんじゃけど気のせいでした凝視💦


うーん・・血糖値が初の100超え悲しい
昼からの採血だったので、朝ごはんを6時すぎに食べたけど・・
でも口が渇くけん2時間位前に飴なめちゃったんも関係あるかな?どうか関係あってほしい🙏🏻泣


100~は正常高値になるので予備軍入り。減量せんとほんままずい悲しい
先生にも正常ではあるけど高めじゃけどね、とグッサリ悲しい
去年一昨年の人間ドックの血糖は80台や90台前半(10h以上空けとる)


暑いけん、さっぱりしたそうめんやお蕎麦をよく食べるけど、そうめんは太るから少し控えんとな凝視
でも、とうふそうめんはヘルシーかつ高たんぱくかつ、おいしいけんオススメブルーハート
箱買いしとる位すき笑
小腹すいた時はこれにしとる。

前回と良くも悪くも変わりがないのであまり話こともなかったんですが、

人間ドックでバリウムをする・・って話したら主治医とパソコンカタカタしよる先生2人が怒涛の勢いで

『バリウムは意味ない!意味ない!!絶対いらない。被爆するだけだし胃カメラ一択!!!』



怒らとらんけど、なんか怒られた気分泣き笑い

激烈に言われたので近医で胃カメラに変更します・・

どっちみち異常があれば胃カメラじゃけ、胃カメラがいいのは分かってたけど、健診だと+1.5万位かかると予約時に言われてたので少ししんどいな思って💦 



胃の慢性的な不調や、良性じゃがポリープあるからそれ伝えたら保険でやってくれる・・よね?真顔

1番は院内紹介でやってくれたらいいけど、最近は厳しくて重くないと回してもらえない無気力



婦人科と乳腺外科でガン検診もそろそろせんといけんので出費が驚き

でも早期発見が大事じゃし仕方ないか・・



あと、プレドニンをうちが渋って3年半減薬しとらんで、今回いい加減しようと言われて、やはり1度は渋ったけど、血糖値のことやら体重減らんこともあるし最近の主流(?)はプレ減らしの免疫抑制剤増しやら言われたので 、勇気出して0.5減らしてみることにしました不安  



4mg→3.5mg💊



何故減らしたくないかは、

再燃してまた振り出しに戻るのがイヤなのと、息切れ増えるかもなのがイヤ、あとは減らしたら痒みが増すんじゃないかということ。



今でも身体や頭皮がかゆいし、両二の腕の湿疹はほんまに治らず数年鎮座しとる凝視💦

学生の頃から謎の痒みに悩まされてて アトピーではない  皮膚科通いが長かったし短期でプレ飲んだりしとったので、プレをゼロにはしたくない。痒いのは我慢できん!!



しんどくなったら4mgに戻してOK。

あえて生理前の微熱や吐き気とかある時に始めたので、減薬の症状なのか周期的なもの(PMS)なのか分からず泣き笑い


なんか痒い気もするけど、ヒスタミン剤飲んで様子見してみます。




同居人が仕事の関係で昨日、とある病院に行ったらしいのですが『○階はコロナの隔離病棟なのでその階は行かない様にお願いします』と言われたそう真顔

やはり増えとるんじゃな🧚🏼🧚🏻



今日も酷暑なので、みなさまも熱中症などお気をつけください。



長文お読みいただきありがとうございましたぽってりフラワー



りえかな虹