序章(3)～少しずつ、それでも続けるトレーニング

なんだか、書くことがこんなにむずかしいとは、思ってなかった･･･。

それもそのはず、そういう経験、っていうか、練習を、このところずーっとしていなかったのだから。

(もしかして、いわば脳の廃用性萎縮状態なのだったりして!? )

この状態を打開するには、やっぱりトレーニングあるのみ、なのでしょうねー。

つぎの文にあるとおり、「少しずつ」なのが大切、ってことなのかも。

これは本当に「少しずつ」で構わない。

一気に変わろうとすればだいたい「今の自分はだめ」ということになり、

ポジティブになろうとして余計にネガティブになり、ポジティブになろうとすることを自体を責め始めることもある。