2月のハッピーオンラインヨガ
〜おうちで叶える、しなやかな私〜
2月は【カチカチ隊】開催月間
春に向けて、じっくり柔軟性アップ🌸
溜め込んだ硬さを手放して
心も体も、軽やかに春支度
※カチカチからだ温めプロジェクトはこちら
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2月 LIVEスケジュール
（※全てアーカイブあり）
1日㈰ さとこ
冷えを溶かす🔥めぐり改善・代謝アップヨガ
3日㈫ なつこ
ガチガチ肩にさよなら
肩関節しなやかヨガ
5日㈭ のぶこ
「開かない」を卒業
開脚前屈が変わるアプローチ
7日㈯ ひろこ
ほどける時間
深層から緩む陰ヨガ
9日㈪ さえこ
巡らせて整える
全身筋膜リリース
11日㈬ ゆみこ
動きが軽くなる
股関節なめらかヨガ
13日㈮ みわ
内側から輝く
ビューティオーラチャンネル
14日㈯ けいこ
エネルギーチャージ
元気チャンネル
15日㈰ のりこ
がんばらない癒し
深い休息のディープリラックスヨガ
17日㈫ なつこ
もう一度、軽やかに
肩関節リセットヨガ
19日㈭ のぶこ
変化を実感
開脚前屈・実践編
21日㈯ とみえ
軸を整える
骨盤ととのえヨガ
23日㈪ さえこ
ゆるめて流す
リラックス筋膜リリース
25日㈬ ゆみこ
詰まりをほどく
股関節解放ヨガ
27日㈮ みわ
美しさは巡りから
ビューティオーラチャンネル
28日㈯ あこ
しなやかな心へ
呼吸と瞑想 〜心の柔軟性〜
【時間帯】
全てアーカイブに残るのでいつでもご視聴できます月夜 21時半~ 15分
火・水・木・金曜 8時15~15分
毎 土曜 21時半~ 20分
日曜 ９時半～ ＆ 10時～ 45分
料金
3850円／月
🉐3ヶ月コース 10500円 （1050円お得）
🉐6ヶ月コース 21000円
（2100円お得➕リアルレッスンご招待）
※会場リアルレッスン月会費メンバーさまは
2200円／月
【ご予約、お問い合わせ】
ハッピーヨガ主宰 松本のりこ
happyyogajapan@gmail.com
090-2386-3095
