師走は忙しいから
体調管理も欠かせませんね
疲れを溜めず
元気に新年を迎えるためにも
ヨガでのメンテナンス、
心を静かにするひとときを♡
今月のビューティオーラでは
おしゃれを楽しもう！
『今ある服で一気にスタイルアップ』をお届けします
人に会う事が多い年末年始
アップデートした自分とお出かけ楽しんでください
12月スケジュール
(全てアーカイブで残り何時でもご視聴頂けます)
1日㈪ 安眠のためのハンドマッサージ
3日㈬ 腰痛ケア
5日㈮ ビューティオーラ
おしゃれを楽しもう！
『今ある服で一気にスタイルアップ』前編
6日㈯ 陰ヨガ
7日㈰ 108太陽礼拝
9日㈫ 冬の中医学養生法前編
11日㈭ 椅子で首肩スッキリ
13日㈯ 腸活ヨガ
15日㈪ 安眠のためのフットマッサージ
17日㈬ 腰痛ケア
19日㈮ ビューティーオーラ
おしゃれを楽しもう！
『今ある服で一気にスタイルアップ』後編
20日㈯ 元気チャンネル
クリスマスソングで盛り上がろう
21日㈰ 1年のリペアヨガ
23日㈫ 冬の中医学養生法後編
25日㈭ 椅子で首肩スッキリ
27日㈯ 年の瀬 ボディスキャン瞑想
【時間帯】
全てアーカイブに残るのでいつでもご視聴できます
月 21時半~ 15分
火・水・木・金曜 8時15~15分
毎 土曜 21時半~ 20分
日曜 ９時半～ ＆ 10時～ 45分
【料金】 全て税込
3850円／月
🉐3ヶ月コース 10500円 （1050円お得）
🉐6ヶ月コース 21000円（2100円お得
➕リアルレッスンご招待）
※会場リアルレッスン月会費メンバーさまは
2200円／月 ご継続は2000円
トークチャンネル ｢旅のときめきトーク｣
秋のリアルヨガイベント