ごはん

鮭の野菜あんかけ

長芋とアボカドのコロコロサラダ

きのことブロッコリーの炒めもの

マグロとアボカドの漬け丼

これ、ほんとに美味しくて「お店に出せるね！出せるね！」と夫婦で盛り上がった。

ペスカトーレ

チンジャオロース

麻婆豆腐

もやしのナムル

トマトとツナのパスタ

照り焼きチキンとアボカドのサラダ

スープ

豆腐ハンバーグ

豆腐と水菜のサラダ

レンコンとパプリカのソテー

焼魚

きんぴらごぼう

小松菜の胡麻和え

豚汁

鯖の味噌煮

カボチャサラダ

炒り豆腐

豚汁

とろろご飯

赤魚

きんぴらごぼう

豚肉ニラ玉

大根サラダ

ほうれん草きのこベーコンパスタ

ホワイトシチュー

サラダ

アジのフライ

鮭の焼きつけ

高野豆腐の煮物

もやしとほうれん草と人参のナムル

コーンスープ

ホッケの開き

厚揚げと青梗菜のオイスター炒め

サラダ

タラの野菜あんかけ

肉じゃが

ほうれん草とコーンのおひたし

油淋鶏

小松菜のサラダ～カリカリベーコンとじゃこのドレッシング～

マカロニサラダ