こんにちは!鬼美姫です。
人間は「水分と栄養素」で
できた生ものです!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/bb/f7/p/t02200283_0400051513613027783.png?caw=800)
という本当のお話しです。
あるTV番組で・・
藤原紀香さんが、お水の重要性を
知らない時のお話しをしていました。
打ち上げや飲み会の後、必ず朝起きたら顔や
手足がむくんでて、なかなか元に戻らず
随分困っていたそうです。
彼女は、顔が腫れるのが恐怖なんです!
顔が大きいことがコンプレックスでした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/0d/d8/p/t02200263_0251030013613027593.png?caw=800)
それで
専属トレーナーから水の重要性を指導され
人間は50%~80%は水分なので
水が重要! と聞き
![$わずか3ヶ月で人生を変えた欲張り主婦の秘密-人間は70%前後が水分](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/fa/33/j/t01350170_0135017013613027530.jpg?caw=800)
水分が不足すると、食事や飲み物で
脂肪や老廃物、塩分が体に溜まり
それが原因でむくんで、代謝が悪くなり
体を冷やし、脂肪を貯めることを知り
それ以来彼女は、水を1日に
2リットル以上飲むようになりました。
すると、どうでしょう!
毒素が出ていき、むくみも無くなり
顔がスッキリしました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/21/01/p/t02200240_0302033013613027684.png?caw=800)
代謝が良くなり
お肌のトラブルも無くなり、冷えとむくみが
すっかり解消し、今までの悩みが嘘のように
解決したそうです。
知らないって、怖いですね!
水は、体の毒素を外に出してくれるんですよ。
良いお水は、毒素を溶かしてくれるのです。
![$わずか3ヶ月で人生を変えた欲張り主婦の秘密](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/b0/a5/j/t02200220_0284028413613027649.jpg?caw=800)
ですから厚生省は水を2ℓ 以上飲むことを
推奨しているわけなんです。
<体内の水分量の目安>
赤ちゃん(80%)水分が多くてぷるぷるのもち肌
子 供(70%)弾力のあるもち肌
大 人(60%)水分を取らない人は、シワ・シミが多くなる
高 齢 者(50%)60歳以上になるほど、水分がより必要になる
(熱射病対策にもなります)
なるべく天然水か、還元水素水(活性酸素を抑える水)を
飲む方が、健康には良いです。
でも2ℓ 飲むなんて大変ですよね!
大丈夫です!
簡単に飲める方法があるんですよ。
知りたい方は、その方法を
こっそり教えちゃいます!
「お水の重要性!」と、2ℓの水を簡単に飲む方法♪の
レポートを無料でプレゼントします
人間は「水分と栄養素」で
できた生ものです!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/bb/f7/p/t02200283_0400051513613027783.png?caw=800)
という本当のお話しです。
あるTV番組で・・
藤原紀香さんが、お水の重要性を
知らない時のお話しをしていました。
打ち上げや飲み会の後、必ず朝起きたら顔や
手足がむくんでて、なかなか元に戻らず
随分困っていたそうです。
彼女は、顔が腫れるのが恐怖なんです!
顔が大きいことがコンプレックスでした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/0d/d8/p/t02200263_0251030013613027593.png?caw=800)
それで
専属トレーナーから水の重要性を指導され
人間は50%~80%は水分なので
水が重要! と聞き
![$わずか3ヶ月で人生を変えた欲張り主婦の秘密-人間は70%前後が水分](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/fa/33/j/t01350170_0135017013613027530.jpg?caw=800)
水分が不足すると、食事や飲み物で
脂肪や老廃物、塩分が体に溜まり
それが原因でむくんで、代謝が悪くなり
体を冷やし、脂肪を貯めることを知り
それ以来彼女は、水を1日に
2リットル以上飲むようになりました。
すると、どうでしょう!
毒素が出ていき、むくみも無くなり
顔がスッキリしました!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160406/15/riehime1/21/01/p/t02200240_0302033013613027684.png?caw=800)
代謝が良くなり
お肌のトラブルも無くなり、冷えとむくみが
すっかり解消し、今までの悩みが嘘のように
解決したそうです。
知らないって、怖いですね!
水は、体の毒素を外に出してくれるんですよ。
良いお水は、毒素を溶かしてくれるのです。
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ですから厚生省は水を2ℓ 以上飲むことを
推奨しているわけなんです。
<体内の水分量の目安>
赤ちゃん(80%)水分が多くてぷるぷるのもち肌
子 供(70%)弾力のあるもち肌
大 人(60%)水分を取らない人は、シワ・シミが多くなる
高 齢 者(50%)60歳以上になるほど、水分がより必要になる
(熱射病対策にもなります)
なるべく天然水か、還元水素水(活性酸素を抑える水)を
飲む方が、健康には良いです。
でも2ℓ 飲むなんて大変ですよね!
大丈夫です!
簡単に飲める方法があるんですよ。
知りたい方は、その方法を
こっそり教えちゃいます!
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