おはこんばんちわ
太ってますが
余分な肉ずっとついてますが
やせたいので
炭水化物のご飯を
抜いていこうと思う
考えてるとできないから
サラダを食べる事にする
でも身体が冷えていい事無さそう
温野菜でがんばろ
昨夜は
豆のサラダをたべた。
ヨーカドー
で豆のサラダを買いました
で豆のサラダを買いました
豆は大好物！
家族はきっときらいだから
1人分￥110ならイイよねー
それとブロッリー入れて
食べた
この豆のサラダ！
玉ねぎとコーンもはいってて
ちょーー美味しい
当分ご飯の代わりは
コレ
本日のランチも
サラダにしてみました
大好きな「たれづけ唐揚げ」
ご飯の上に置きたいけど
ワカメどばっと入れて
ドレッシングは
ゼロカロリーにしません
ダメかな
ごちそうさまでした～
満足したよォ
好きなもを
食べるクセが
食べるクセが取れたら
デトックスのメニューーー
やってみたいです！
楽しみだぁ
体重落ちたら
ヤル気
になるな！
になるな！あ、ニノが
4月から連ドラ
教師役だって
では
ごきげんよう