＊我が家の家族構成＊
６人 ＋ １ワンコ
夫、息子、父、母、祖母、私
チワワ
＊保有資格＊
幼稚園教諭
保育士
上級食育アドバイザー
上級心理カウンセラー
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夫に薦められて
とあるYouTubeを観ました
その中に出てきた
原因論と目的論の話
この２つは心理学者として有名な
フロイト…原因論
アドラー…目的論
が提唱したもの
原因論
＊何か原因があって結果がある
過去に何かトラウマになるような
例えば
高い所から落ちたことがあるから
高い所はこわくて嫌い
のような
落ちて怖かったという体感の元
嫌いという結果になっている
目的論
＊何か目的があって結果を作り出している
高い所は落ちて怪我をするのが嫌だから
嫌い
のような怪我をするのが嫌という目的の元
嫌いという結果になっている
ふむふむ…
今現在
世間では原因論が浸透していて
私の中にもバッチリ浸透しております
過去の実体験、体感を原因にしてるから
自分でも納得しやすいし
そうだと思い込んでしまう
うん、まさにそうだ
原因論が当たり前だと思ってたけど
これを聞いて
私がいろんなことから
逃げたり
目を背けたり
我慢したりする元となっているものが
みえた
些細なことから大きなことまで
原因にしてきたものが
多いんだ
原因にすれば楽だったんだ
◯◯だから私にはできない
△△だからできなくても仕方ない
わ…これだ
何かしらの原因、理由を探してた
目的があって結果を作り出している
と物事を捉えることができたら
みえてくるものが全然違うように思う
視点を変えてみる
ってそういうことをいうんだな…