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こんばんは![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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早速ですがもぉ1月も後半ではないですか![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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ついこの間、年明けたばっかりですよね![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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年末年始の暴飲暴食で3.5kg増量した私…
徐々に戻していけば良いや〜なんて軽く考えていましたが、やばいじゃん![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
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ここらで真面目に落とさなきゃ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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今月末から来月にかけて新年会の予定もありますし
マジで本気出さないとな![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
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![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
とはいえ食欲は減らず![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
やばい![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
さて長らく載せていなかったここ数ヶ月のネイル![マニキュア](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/415.png)
![マニキュア](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/415.png)
疲れやら忙しさやらで美意識欠落しそうになりながらも、ネイルはコンスタントにチェンジするようにしています
また先日は今年初の美容院へ行き、カットカラーをしてきました
本当は久々にパーマをかけたかったのですが…
ダメージが気になるため断念
アイロンでセルフパーマ頑張ります
ちなみにカラーは今回もベースはグレーアッシュ系でハイライトを入れてもらいました
退色も楽しめるので最初は暗めに入れてもらってます
年末に生じた謎の肌荒れの影響からかまつ毛もしばしボロボロに
取れるというより抜けに抜けた感が否めませんでしたが、こちらもメンテナンスしてもらいました
トリートメント洗浄までしてもらい良い感じに
今回は少しブラウン率を減らしてブラック多めにしてもらいました
最後に昨年の夏から飲み続けているビタミン剤
服用も習慣付いてきて、何と本当に肝斑消えました
嘘でしょって思うほどちゃんと消えました
シミも心なしか薄くなったような…
って事で今年も若づくりに必死なママでいこうと思います
それでは今週もあと1日頑張っていきましょう
おやすみなさい