bubu〜

最近なーんか太り気味(;^ω^A

今日から食べたもの、書いてみる！


続くかな。
まぁ、いっか。



breack fast
トースト(イチゴジャム)
ヨーグルト
りくろーさんチーズケーキ
豆乳カフェオレ

Lunch
厚揚げと水菜の炊き物
納豆
コーンご飯(お茶碗1杯)

break time
メープル玄米クッキー
カフェオレ
もみじまんじゅう

dinner
いちごワッフル
厚揚げと水菜の炊いたん


なんか最近ね、胃が痛くてお腹の調子がよくないねんな…
なんなんやろ。
でも、食欲はいつも通り。
生理も今日で終わったし、ダイエット開始かー

-3キロ目指して

身体しぼろ！
体脂肪を20パーセントに…！

でっきるーかーな♪

りえ



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good sunday

昨日は夏かっ！
ってぐらい暑かったね
夏は嫌いじゃないぜ💕

お母さんと主人とで、三宮ステーキハウス神楽へ！
美味しいお肉が食べたいときは、神楽にお世話なります

少し遅いけど、日頃の感謝を込めて…笑(*^^*)

cafeは、Miuに行きました

美味しいもの食べて、いい日を過ごせて、また仕事に気合が入ります！

さてー今日も楽しい楽しいダンスの時間ですよー笑(*^^*)
新しいシューズやっと買えたしな笑
穴あいててん…笑



いってきます




りえ


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アップヘア

久しぶりにアップヘアにしました！

裏技使ってるので、本当は1つじゃないけど笑

レッスン、引き続きいってきます


ランチにちらし寿司とかぼちゃプリン、置いてあったフィナンシェを食べて眠いです笑。(;°皿°)

りえ


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