明けました おめでとうございます

遅ればせながら、

あけましておめでとうございます。

笑顔と癒しのリエどんです。

皆様、どんなお正月でしたでしょうか？

私は、元旦から、介護のアルバイトでございました。

三が日も変わらず、バイトをやり　あまり普段と変わらない生活をしていました。

しかし、ちゃんと初詣は行きましたよ。

毎年恒例熱田神宮に行ってきました。

おみくじも、中吉で　よくも悪くもなくちょうどいいかなって思っております。

今年は、今までがむしゃらに生きてきたので、

ちょっと頑張りすぎを緩めて流れに任せる、無理をしない　マイペースで行くと言うことを心がけたいと思っています。

頑張りすぎて、周りが見えなかったり　疲れてしまったり、そこまで頑張らなくても、良いことまで、自分が背負ってしまったり、そういうことが多い私なので、今年は謙虚にゆっくりのんびり流れに任せていきたいなと思っています。

私の性格として、どうしても、自分でなんとかしようと思ったり　自分がやらなくても良いことを　考えてしまったりする傾向があるので、私ができることとできないことがあると言う事を、気づかせてもらった今までの経験を生かして、周りに任せるとか、流れに任せる人に任せるって言うことを今年目標にしたいと思っています。

自分の欠点を抑制し、自分の良いところを伸ばしていきたいなって思います。

今まではそういう私の欠点を教えてもらえる時期だったと思います。それを自覚して、これからは、良いところを伸ばしていくそんな年にしたいと思います。

人生一生学び、修行だと私は思っています。

だけど、頑張りすぎないように、流れに争わない、

手放す、見守りながら寄り添う、そんな人になりたいなと思います。

失敗をしながら今年も頑張っていきたいなと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

私の流れが良い年に向かわせてくれると信じています。

今年もお世話になりました。

こんにちは😃

笑顔と癒しの　りえどんです。

あっという間に、大晦日‼️

皆様は、どんな大晦日でしょうか？

私は、今年は　介護施設の食器洗いのアルバイトに、プラスして、介護のお手伝いで、特養でアルバイトも増えましたので、明日の元旦からバイトが入っています。🤣

バイトを始めてから、活動の力加減が丁度良い感じになり、頑張りすぎる事が、ほどほどに出来る様になってきました。

と、言うか、まだ慣れていないので　バイトで力尽きている感じもしますが。🤣

働く様になってからは、身体を鍛えている感じもします。

あと、今まで学んできた事を実践する場面もあり、

考え方を変えるだけで、苦なく　楽しく働けている感じがします。

人間関係にしろ、昔とは違う自分も居ます。

いろんな、経験、体験から学んでいる感じがしています。

来年も、いろいろ経験しながら、笑いの絶えない一年なしたいとおもいます。

来年も、よろしくお願い致します。

良いお年をお迎えください。

ご無沙汰しております。

こんにちわ

笑顔と癒しのりえどんです。

9月に投稿したままずっと投稿できずにいました。どうしても音声配信のほうに毎日投稿してしまい、ブログがおろそかになってしまいました。

音声配信では、コミュニケーションツールとして、配信者の友達と楽しく遊んでいます。

特にためになる事は配信してなくて、最近はふざけてばかりいます。

これも多分、私自身が自分に自信が持てるようになったからだと思います。

自信がない時は、自分のことを認めて欲しい。もっといろんなことを知っている。自分になりたい。いろんな問題を解決できる自分でありたい。そんな思いばっかりで、承認欲求が高かったと思います。

なので、いろんなことに手を出し、いろんな勉強して、自分を主張して訴えていたように思います。

今は、学んできたことを自分の人生に使うことにしています。

心理学やカウンセリング法は使ってなんぼやと思っています。

知識をただひけらかすだけではなく、使わなければ意味がないと思っています。

人にやって認めてもらいたいって言う時は終わってきました。今は自分の人生人間関係に学んできたことを使っています。

そうすると、今まで求めていた承認欲求などがなくなり、自分が元気で笑顔でいれば、周りの人も私に興味を持ってもらいます。

結局は、自分が元気でなければ、自分が幸せでなければ、人を幸せにすることができないとわかりました。

10年間位いろいろ悩み、もがき学び、頭でいろいろ入れ、いろんな講座で学んだけれども、1番は自分の人生経験から学ぶことが1番だだと思います

私にも変化がいろいろ訪れ、がむしゃらに、頑張っていたことや、人に負けたくないとか、プライドを持って頑張るとか、そんなことから手放せることになりました。

そうすることで、自分がとても楽で、自分に自信がつき、毎日楽しく過ごせています。

いろんな困難や、逆境が訪れても、自分が幸せで　おれる自信があります、結局、誰でも人生には試練や逆境が訪れます。その時にどう考えるか、どう対処するか、どう行動するかによって、人生の幸福度が変わってくるんではないでしょうか。

それを理解することで、不安や心配恐れなどが減ってきました。

自分が強くなったのです。

そうすることで、毎日楽しく平和で、毎日今はアルバイトに熱中して頑張っています。

介護施設でアルバイトをしています。

そこから学ぶ事は、勉強で学ぶことよりも偉大です。

やはり1番は体験から学ぶことです。

勉強で学んだことも、結局は体験しないとならないです。

今はそうやって、自分の人生においての学びをしています。

しんどい時は、嫌なことがあっても、前のように悩む事はなくなりました。

そうなると、体が楽だし、軽いし毎日楽しいです。

アートセラピーも変わらず続けています。

必要な方がいらっしゃったら、カウンセリングもいたします。

そんな感じで毎日忙しい私ですけど、不安や心配がなくなっただけで、パワフルな自分で居れます。

アートセラピーもカウンセリングも自信を持ってやれることができると思います。

何はともあれ、やはり、自分自身が自分に向き合ってきたから、正直になり、受け入れ、変わっていけることができたんではないでしょうか？

そんなお手伝いもできると思います。

ブログはおろそかになっていますけど、ラジオ配信では、元気な私が聞けると思います。

これかもブログ他のSNSよろしくお願いします。

笑顔癒しのりえどんは、いつも笑顔でありたいと思っています。☺️