おはようございます😃
笑顔と癒しの りえどんです。
昨日は、アートセラピー研究会の日でした。
先生が考案された、手からのアートセラピーセッションの企画を、体験し、話し合ってまとめました。
新しいセッション
ハンドアートセラピー(仮)
自分の手からアプローチして、
今の自分の、心の状態を知る。
なんと！ 無意識に色を塗っていて、今の自分が分かりました。
そうなんだ。
そこから、いろいろ話していくうちに、自分の心が安定して来ました。
なるほどーーー‼️
これは、良いセッションです。
これからも、NPOメンタルセラピスト協会では、
いろんな企画、セッションを考案していきます。
もちろん、基本は心理カウンセリングですので、
心理学の学びと、共に行っています。
なんせ、生み出したり企画している私達が、楽しみながらやっておりますので、皆にも、楽しみながら自分に向き合って頂ければと、思います。
体験して見たい方、
zoomでも対応いたしております。
対面、もちろんOKでございます。
お問い合わせ下さいませ。
但し、男性との個室での個人セッションは、ご遠慮頂いております。
こんばんは。
笑顔と癒しの りえどんです。
先日ですが、手作りキャンドルのワークショップに参加して来ました。
キャンドルを、ワークショップで作った経験はあるのですが、その時は、細かいキャンドルのカケラを集めて形にしたと思います。
今回は、ちゃんとロウを溶かして色を付けて、型に入れて作りました。
自分の好きな色で、グラデーションして行きました。
私は黄色からグリーンそして、ブルーにしたかったのですが、
グラデーションになかなかならなくて、外から熱を加えたりしながら、完成したのが、こちらです。
ほとんど、黄緑🤣🤣🤣何と無く、先が黄色みたいな。
イメージと違ったけど、まあ、初めてだから良いかな。みたいな。🤣🤣
そして、もう一つは、紙コップにいろんな色のロウのかけらを入れて作りました。
お花みたい。
可愛い色。食べたくなる色です。
先生の作品ととりましたのがこちら。
1番右のしろとブルーのキャンドルの様に、グラデーションしたかった。
ロウの種類が違うそうです。
ゆったり、お話しを聴きながら 楽しい時間でした。素敵なキャンドルも出来ました。
これも一つの、アートセラピーですね。
癒されました。
自分の為の時間が取れて良かったです。
ありがとうございました😊
こんばんは🌇
笑顔と癒しの りえどんです。
今日は、いつも傾聴ボランティアでお邪魔している、就労支援施設 憩いの郷さんにて、羊毛フェルト講座を開いて来ました。
いつも、いろんな活動や、講座があるのですが、
私が講師として、ボランティアでやってまいりました。
この時期に、コロナ前にはワークショップとして、やっていた、羊毛サンタクリスマスリース。
体験して頂きました。
皆さん、集中して黙々と制作して下さいました。
だんだん形が出来て来ると、楽しくなって、お喋りも、出てきました。
眉毛はどうしよう。
口は付けるかどうしょう。
帽子が大きいかしら？
楽しそうです。
羊毛サンタが出来たら、リースに飾りを付けます。
あれが良いかな？これ、可愛いね。。
いろいろ選ぶのも楽しいですよね。
そして、可愛いサンタクリスマスリース完成❣️
あら、雰囲気違う。
意外に、乙女？
シンプルが、良いのさ。
作品に、その人らしさや、意外な面や、いろいろ見えて来ます。
担当の方が、いつもと違った表情が見えて良かったです。と、言って下さいました。
私も、いつもは、傾聴ボランティアでお邪魔していますが、いつもより楽しそうな姿が見れて、嬉しかったです。
こちらこそ、感動をありがとうございました。
また、来月は、
羊毛で、干支のうさぎを作って頂く予定です。
楽しみにしています。
ありがとうございました😊
