こんにちは
メリーフェイスランニングクラブ・サポータの里江です。
12月19日
平和公園にて
メリーフェイスランニングクラブ
第一回目の練習会が行われました。
この日は・・・・・・・・雪
この天気では走れないかなぁ
と思いきや、
メリーフェイスの力はすごい
晴れ間がのぞき
練習開始
メニューは
☆準備運動
☆３つのグループに分かれての練習
・ワイワイお茶チーム
・ワォーキングとランニングチーム
・ランニングチーム
☆クールダウン
その後
千種スポーツセンターに移動してクラブの説明
走りたい人も
（練習会・大会へも参加していきます）
ワイワイ集まりにだけ参加したい人も
（アウトドアレクリエーションを楽しみたい方・応援なら任せて
という方も）
ワォーキングやランニングを通して、夢や人生の自己実現を目的として、
元気で健康的なライフスタイルを続けるために、
みんなで交流を深めていけるクラブです。
メリーフェイスになりたい人はぜひぜひ参加してください