2011

あけましておめでとうございます。

今年は、占いサイト主宰・作家の石井ゆかりさんによれば、『期待ではなくて希望を持とう！』というのがぴったりくる年なのだそうです。

すごく楽しみ！皆様にとっても、良い年になりますように。


さて、私は、昨年同様、花火にプファンクーヘン（ドイツのあげドーナツ）で年越しを迎えました。OBC（Original Berliner Cidre）という、ベルリンのオリジナルのシードルも発見。やや甘口で飲みやすかったです。





実は年末・年始は、風邪を引いてしまい、咳が止まらず、ACC Akutという水に溶かして飲む錠剤にお世話になりました・・・。このACCという咳止めの薬は、200mgと600mgとあるのですが、1日の必要摂取量は600mgなので、1日に１錠とるか３錠とるかの違いだけです。薬屋では、３回に分けて取る200mgの方を勧められました。結局、水分を多く取れるから、という理由です。これに、Erkaeltungs Teeという風邪のハーブティーに、ヴェポラップを塗り、3,4日で治りましたが、この咳はしつこかった！風邪に注意しよう・・・って風邪をひいてから思う・・・んじゃ駄目ですね。

クリスマス後の。

しばらくブログを書いていなかったにも関わらず、多くの方々に記事を読んで頂いた事、嬉しく思っています。ありがとうございます。クリスマスにカメラをプレゼントで頂いたので、写真も掲載していきたいと思います。

今年のクリスマスは、24日から27日まで、ドイツ人の家庭に滞在していました。朝は10時くらいに起きて、かぼちゃの種やらゴマのついたパンをひとつに、コーヒー、オレンジジュース、昼ごはんが14時くらいで、クリスマス料理の鉄板(これは東ドイツ地方かも。)、うさぎかカモのローストに、クヌーデル（またはクロ－セ）という野球ボール程の大きさのじゃがいも団子に赤キャベツの煮込み、夕方にコーヒーに、ドイツならではのどっしりとしたケーキ、常にテーブルにはクリスマスクッキーが山盛り・・・。25日には赤い吹き出物がふたつ出現したのも無理はない！

27日の午後に帰宅、早速入浴、日本から持ってきた「クリアターン」の「ロイヤルゼリーマスク」を温めて使用、お風呂から出たら、かなり赤みが引いていました。ありがたい！

今回の失敗は、食事もそうだけれど、多分、洗顔。滞在が予定より伸び（うちから1時間の場所で、折角の団欒なのに、化粧品を取りにいく、とも言えないし、休暇中はお店はお休み・・・）、持っていったのが資生堂のメイクふき取りしかなくて、きちんと汚れが落とせてなかった事。洗顔も、しすぎても、しなさ過ぎても、当然だけど駄目だと思い知らされました。雪塩やらふき取り化粧水に、たまにピーリングだけ・・・じゃなくて普通の洗顔料も使用した方が良さそうです。

洗顔を避けていたのは、ベルリンの水がかなりの硬水だからなのです。例えば、数回湯沸かし器を使用すれば、カルキの白い粉が沢山目に見えて出るし、水道の蛇口の根元も、常に濡れた状態にしておくと、カチカチにたまってしまいます。（ちなみに、カルキ取り除く方法には、みかんの皮やらジャガイモの皮、酢の使用が知られています。）このような状態を見ると、なるべく水使用を避けたくなる・・・というか、だから、エビアンやラ・ロッシュ、アベンヌなど多くのメーカーからフェイス・ウォーター・スプレーが出されているのでしょうね。（ちなみに今は、コーダリーのオード・レザンBIO使用中。数年前に比べて、干しぶどうのような香りが大分無くなって使いやすくなった感じ。100mlで7.2EUR。他の温泉水系スプレーは300mlで大体7－9EURなんだけど・・・オード・レザンの保湿効果に期待して購入。）

氾濫する情報とコスメ。

久々の更新。
今までにも、このブログを訪問してくださった方々が居たようで、感謝しています。
今後も、宜しくお願いいたします。


4月から先週まで東京で生活をしていました。

帰国する度に「日本には何でもある！」と感じていたけれど、生活をすると本当にそれを実感。
毎日伝え聞いたり読んだりする美容情報の多いこと！楽しんで自分に合うものを選択していければいいけれど、自分の周囲の環境と自分のテンションが悪い感じで衝突すると、美容なんか・・・とかいうなげやりな気分になってしまったり。

例えば、コラーゲンの摂取の有効性について、様々な意見があるけれど、結局の所、自分はどう思うのか、だったりするのかもしれない。納豆だって、いくら老化防止に良いからって、嫌いなら無理しなくても良い氏、嫌いでも無理することで、自分が美人に一歩近づいてる！と気持ちが良くなれば、「効く」のだろうし。別に文句ではなく、自分が何を信じるか、選択していく事が大事だな、と。情報や商品が氾濫しているっていったって、現実「メディきゅっと」とかお世話になっている便利な物は沢山あるのですよ。

長年のドイツ滞在で紆余曲折を続けてきた肌のお手入れ。冬が寒いからといって、高温でヒーターを使い続け、肌が恐ろしく乾燥したり、ピーリングに走ったり。そして、湿気のある日本で再び生活してみて、実感したのは保湿の大切さ。

というわけで、洗顔の呪縛から脱出をはかり、今は、「コーダリー」のミルククレンジングに、場合によってはポイントメイク落としをプラス。その後は、「コーダリー」の「オード・レザン」。夜は、この後に、ヴェレダの「ワイルド・ローズ・インテンシブオイル」のみ。洗顔は、たまに、沖縄の雪塩をぬるま湯に溶かして使用しています。これだけ粒の細かい塩が欧州にあるなら使ってみたいけれど・・・。

中でも感激は、ウェレダのインテンシブオイル。カプセル入りで、清潔が保たれて安心だし、バラの控えめな香りも良い。肌質が良くなったという実感の他にも、まぶたの一部がアレルギー気味で、日本で塗り薬をもらっていたけど、あまり効かず再発していた赤みと乾燥と軽い腫れが、あっという間に沈静されたのです。（月見草オイルのおかげ？）日本で良かれと思って挑戦した「無印・ストレス肌用化粧水」では、あっという間に肌がぼこぼこな感じになったので、植物系に多少おそれをいだいていたのだけど。今後もお世話になりそう。

Weledaのローズ・インテンシブオイルは、BIOのお店や薬局よりも、なぜかドラックストアのRossmanが1番安くて、14.99EURでした。円高な今だから、特にお得な感じで嬉しい。