こんにちは
Ｒｉｅｄｄａ
～Ｐｒｉｖａｔｅ Ｓａｌｏｎ～
コリ・冷え改善サロン
50代60代肩こり・腰痛・便秘を改善！
水素ハーブサウナ＆リンパマッサージ
温活 ・ 妊活 ・ デトックス ・ 細胞若返りエステ
の長谷川です
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます
私のいつもやっている
鶏むね肉をやわらかジューシーにする
下ごしらえを紹介させて頂きます
用意するもの
鶏むね肉
ニンニク（お好みで）
調理酒
砂糖
水素水
鶏肉の厚くなっているところに切り込みを入れます。
ニンニクはスライスしておきます。
ジップロックに全て入れます☆
あとは冷蔵庫で一晩ねかせて完了
すぐに調理しない場合はそのまま冷凍します
とーっても簡単です
（笑）
でも本当に鶏むね肉が
やわらかジューシー
になっちゃうんです
なのでいつもお徳用の沢山入っているものを
買ってきて
全部このようにして冷凍しておきます
良かったら、参考にしてください
当店Ｎｏ．１メニュー
プレミアムコース（１５０分）9,800円 → 初回7,840円（20％ＯＦＦ）
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水素ハーブサウナ
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