こんばんは…
今日は、早番のみ
気圧のせいなのか
内耳が痛く
早上がりさせて貰いました
仕事を始めた頃に
ストレス性の突発性難聴と診断され
約３ヶ月ほど休職しました
以前、耳鼻科で処方された
消炎剤を服用
アイスノンで耳を冷やし
お昼寝と言う
大爆睡しました
ちびこお弁当
たまご焼き
チキンソテー
えだまめ串
ごぼうサラダ(冷食)
つくね串(冷食)
グラタン(冷食)
梅ひじきごはん
マグボトル(温かいあずき茶)
梅ひじきふりかけは
少ぉ～し残ってたので
ごはんにパラパラ
また買ってこよ
兄さんお弁当
ちびこと同じおかずたち
本当に冷蔵庫がからっぽ
おかず達に
緊急集合してもらいました
チキンソテーは
先日コストコで購入した
鶏もも肉を使用
低糖質の焼き肉のタレで
簡単に味付け
レタス＆枝豆は
農家のママ友にいただきました
お弁当はお休みです
今夜の夕ごはんは
お買い物に行けなかったから
カレーライスにします
あとは…
中途半端な半惣菜達に
出動してもらいます
内耳…
痛みは今朝より落ち着きましたが
まだ痛いなぁ
明日にでも病院へ行ってきます