おはようございます

昨夜は…
ちびことアマプラを観てて
寝るの遅くなったわ

それでもね
平日のルーティーンは
変わらず
4時前には起きるよ


兄さんお弁当

あつ焼きたまご
ちくわきゅうり
ボイルウィンナー
ごぼうサラダ(冷食)
豚丼

先週はお弁当なしweekで

楽チンさせてもらったので

今週は、ちゃんと作らないとね!




朝ごはん

あつ焼きたまご
ちくわきゅうり
スティックきゅうり
ボイルウィンナー
サラダ(冷食)
広島菜おにぎり
自家製梅干しおにぎり
なめこのお味噌汁
温かい烏龍茶
温かいしいたけ茶


画像は…

ちびこ&Imocoの朝ごはん


兄さんは

おにぎりとお味噌汁

食べていきました


しっかり食べて

頑張れぇ~






さて…さて…

今週もがんばろぉ~