こんにちは…


今朝は

普段より少し早めの

3時10分

起床


メガネを探してたら

遅くなったわ


睡眠時間

4時間と少し…


頭痛も無く

比較的善きだけど

1日(稼働時間)が長くなるねぇ~


まっ…気づき

明日、お休みだからね




朝ごはん

ほうれん草の韓国のり和え
厚焼きたまご
サラダチキン
ミニトマト
カリカリ梅のおにぎり
揚げとほうれん草のお味噌汁
ほうじ茶


暑いからね!

少し…?!

朝から全体的に

塩分多めにしました


暑さ対策しないとね


ちびこの

マグボトルには

梅ソルティ♡


Imocoは

シリカと炭酸水素イオンが

含まれてる

ミネラルウォーター




仕事を終え

大急ぎで帰宅


お昼ごはん

担々麺
烏龍茶


半額でGETした

焼きそばの麺で…

凄く簡単に済ませました

ひとりだから出来ること

美味しく

ササッと済ませ



今日も…

これから仕事なので


更に大急ぎで


夕ごはん


粉ふきいも
ブロッコリー
枝豆ソテー
ポテトフライ
鮭のムニエル
ごはん
玉ねぎとワカメのお味噌汁


今夜も…

旦那に丸投げ

協力して貰わないとね


Imocoは

稼いできます