こんばんは…

今日は
早番のみのパート

ワチャワチャしながら
楽しくお仕事出来ました

また
コストコ&アウトレットに
行く予定

前回は
みんなでイロイロ話してたら
アウトレットに行く時間が
無くなっちゃったからね



仕事を終え…
洗濯&掃除
朝昼兼用ごはんを終え
YouTubeで
ミックスリストを流しつつ
本を読んでいたのに
2時間も寝落ちしてました


兄さんに

お疲れなんだから
寝てろ

って
お言葉に甘えて
ゴロゴロさせて貰いました


夕ごはん

お豆腐入りハンバーグ
グリーンサラダ
カレーライス
パルテノ(蜂蜜)
烏龍茶(兄&ちびこ)
ミネラルウォーター(Imoco)


今夜はちびこ作の

カレーライス飛び出すハート


中辛のルーが無かったので

甘口&辛口のハーフ


ちゃんと…

マンゴーチャツネ


4種の野菜ペースト
リンゴとはちみつ

ペースト

入れてくれてたので
美味しく出来てました



あと賞味期限が
今日までの豚挽き肉気づき

半分は…
お豆腐入りハンバーグ

残りの半分は…
お野菜
改めて切るのメンドーで
カットサラダ入れちゃった

メンチカツに
つまみ食いした

兄さん&ちびこ

うっまぁ~!

って
言ってたけど

熱々だからね
お口、やけどしてた

ハンバーグ★メンチカツ
共にグルテンフリーです


豚挽き肉
100g 78円
700gを購入


国産の豚挽き肉では無いけど
この物価高に78円は
助かるねぇ~



最近は、体調に波が…
この寒暖差
本当に身体にダメージが大きい

ホットフラッシュは
全く無いのに…
寒さの方がしんどい