最近これがお気に入りです
バジルシード
バジルシード
始めこれを見たとき正直「気持ち悪ぅ～」と思ったのですが、美容全般に詳しいお友達がこのドリンクタイプじゃく、中のぶつぶつ・バジルシードだけを買っててこれが身体に良いことを教えてもらったんです
私こういうのうといのでよくそのお友達に教えてもらいます
で、早速買ったらぷちぷちしてて美味しい
バジルシードって良いこといっぱいなんですって！
✨以下バジルシードのサイト記事抜粋
１．水分を含むと、約３０倍に膨張する。
摂取後に満腹感が持続するため、ダイエット効果が期待できます。
２．腸内の不溶性老廃物を除去。
腸や胃の消化器官で吸収されずに残っている不溶性老廃物を、取り込みながら体外へ排出する効能があるので、宿便除去・便秘解消の効果があるとされています。
３．αリノレン酸が豊富です。
発ガン抑制、脂肪の燃焼促進、高血圧予防、老化防止にも効果があることがわかっています。
４．食物繊維が１００ｇ中、約５０ｇ！！
不足がちな食物繊維を補給できます。
ねっ良いことだらけ～
こんど私もこのバジルシードだけを買ってみよう～