奇跡の50代になるための

Riecoメソッド 

『美健康』を手に入れ 

あなたの『5年後の流れ』を変える!

 

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『美健康 』

未来コンシェルジュのRiecoです🍀

 

 



ファスティング✨メイン3日間スタート✨』





一週間の準備期間を終え

今日から3日間ファスティング✨





朝から

食べたい!』を感じることなく

いい感じでスタート✨✨✨







ファスティングをする時に

『酵素ドリンク』などを飲まれる方も多いですよね💕

そのドリンク

何を基準に選んでますか?



 



⚪️○○種類、○○○種類の有機野菜や果物が原材料

⚪️○○配合

⚪️無添加

⚪️無農薬 

などいろいろ





⚪️いいものから作られてるし

いっぱいいもの入ってるけど

悪いもの(毒)は入ってない?



⚪️無添加ってそもそもどういうこと?

無添加の基準って何?



 

 

そんなことにも目を向けて

選ぶ基準や価値』を意識してみる❤️

 

 



見えなかったものが見えたり✨

変化を感じたり✨

楽しさを覚えたり✨

 



ちょっとのことで

ワクワクが増えたら

嬉しいじゃん❤️



 

 

 

 

 

 

 


プロフィール

🌼水野 理恵子(Rieco) 昭和46年生まれの来年50歳

・JNEC日本ネイリスト検定1級ネイリスト
・ハンドケアリスト
・ハンドセラピスト
・ICD国際カラー協会認定カラーアナリスト
・調理師免許(元イタリア料理料理人・イタリア料理教室講師)

🌼中3、中2、中1、小3の4人の子供のワーキングマザー
🌼趣味:写真を撮ること
🌼最近始めたこと:加圧トレーニング(3ヶ月経過)
🌼楽しみながらゆる〜く続けていること:糖質制限&グルテンフリー

🌼好きな食べ物:豚肉・たらこ(生)・きのこ・チーズ・冷麺・フィナンシェ

 


🌼50歳を迎える今…
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