6/17
東京ビッグサイトで開催されているHFJ(Health&Fitness Japan)に行ってきました
久々のお台場方面
今日は新宿からりんかい線直通の湘南新宿ライン1本で『国際展示場』へ。
昔に比べて、ずいぶんと行くのが楽になったなぁと感じました
『国際展示場』駅に着くと、駅前に『RedBull』(エナジードリンク)の宣伝カーを発見
キャンペーンガールのお姉さんがRedBullを配っていたので、翼を授けてもらいました(笑)
RedBullって、ガラナが入っていて、集中力を高めてくれるんだって


ビッグサイトには11:30に到着
HFJのゲートをくぐったら、BFSブースにまっしぐら
ブースではちょうどGSのデモの最中でした。
観客の中で大きな声で盛り上がるにしやんさんを発見
そして、デモにはかえうさん&きくちゃんが参加していました
中沢さんに挨拶したら、両手でがっちり握手してくれました
中沢さんにうながされて、tomizouさん&なっぱらさんの日記通り、トイレへ着替えへ
着替えて出てくると、ちょうどGP。
GPはウォーミングアップと背中、肩の3曲。
2列目を陣取りましたが、プレートが中1枚しかセットされてない…
ウォーミングアップが始まってしばらくすると、アップライトローをする私の肩を誰かが叩く。
誰かと思ったら、メガロス横浜の玉木コーチ
『よっ
久しぶり』だって
今、レッスン中で話ができないよぅ


さて、ウォーミングアップはいいとして、背中はプレートも使うんだから、プレート足りないじゃん
ウォーミングアップが終わると同時に、ステージ横にダッシュして、大プレートと小プレートをゲット
バーベルには大、中をセットしたら、後ろでレッスンに参加していたにしやんさんにドン引きされてしまいました
だって、今回は背中はインクリーズなんだもん
肩はオアシス武蔵小金井の内間コーチのリード
中沢さんのブログで紹介されていた『Ryu』さんとは彼のこと。
盛り上げるのも上手だし、型もきれいだし、しばらくオアシス武蔵小金井に行っていないので、また遊びに行こうと思います
GPの後はGK
使用曲は1、5、8
GKには玉木コーチも一般の人と同じようにレッスン参加
かえうさんたちにうながされて、『いやいや、いいよ
』と言いながらも2列目センターへ。
私はその横を陣取り、隣で仲良くキック
イントラさんの『2&1』というキュー出しをいたく気に入ったようで、自分のレッスンで使うんだって言ってた
5曲目最後のランジでは、玉木コーチとバイクのエンジンをふかしました



GKが終わると、あられchanが来て、なっち、ひなのっちさん、吉祥寺さながらのメガロスメンバーが大集結
次はGS
使った曲はたぶん2、4、8
2曲目のリードは来日中のエリン。
英語のキュー出しはむずかしいっ
だいぶ間違えてしまった…
8曲目は錦糸町の吉村コーチ
一番分かりやすかった
そして、体験してみたかったGroup Active
日本ではまだ『パレット中川』にしか導入されていない模様です。
内容は、メガロスの昔のプログラム、スーパーボディアップみたいな感じ。スーパーボディアップと違うのはボクシングが入らないことかな?
そして、参加者が少ないからサクラとして参加した2本目のGS。
曲はさっきと全く同じだけど、エリンのキュー出しにも何とか慣れて、まずまず間違えないでできました
GS中にブースにやってきたメガロス吉祥寺マネージャーのうっちゃんを発見
うっちゃんに手を振りながら2曲目終了
GS後はGroup Centergy
使用曲は1、2、3
秋元さんの異動により、6月からやっとムサコにも導入されたアイテムです。
町田の谷口支配人がリードを執るも、あまりにぴちぴちの超短い短パン姿で、見る場所に困りました
3曲目、右足を終わったところで、谷口支配人、『反対の足が寂しがってます』には、ひなのっちさんと一緒に吹き出してしまいました
GC後にBFSの日本代理店ブラボーグループのボードマン社長夫人よりバナナパウンドケーキの差し入れを頂いちゃいました
本場のパウンドケーキらしいしっとりずっしりな食べごたえとバナナの香りが、お昼ご飯抜きのカラダに染み渡りました
社長夫人、ごちそうさまですm(__)m
そして〆はやっぱりGKでしょ?
ステージ上には、中沢さん、内間さん、メガロス横浜の川村コーチ+2人…名前がわかりません
ウォーミングアップから飛ばしまくり、ウィービングするところでは、コーチ4人によるEXILEタイム
帰りの電車は爆睡
ムサコに着くと、駅前の吉野家前で、仕事帰りの塩治コーチに遭遇
HFJの盛り上がりについて、少し立ち話
東京ビッグサイトで開催されているHFJ(Health&Fitness Japan)に行ってきました

久々のお台場方面

今日は新宿からりんかい線直通の湘南新宿ライン1本で『国際展示場』へ。
昔に比べて、ずいぶんと行くのが楽になったなぁと感じました

『国際展示場』駅に着くと、駅前に『RedBull』(エナジードリンク)の宣伝カーを発見

キャンペーンガールのお姉さんがRedBullを配っていたので、翼を授けてもらいました(笑)
RedBullって、ガラナが入っていて、集中力を高めてくれるんだって



ビッグサイトには11:30に到着

HFJのゲートをくぐったら、BFSブースにまっしぐら

ブースではちょうどGSのデモの最中でした。
観客の中で大きな声で盛り上がるにしやんさんを発見

そして、デモにはかえうさん&きくちゃんが参加していました

中沢さんに挨拶したら、両手でがっちり握手してくれました

中沢さんにうながされて、tomizouさん&なっぱらさんの日記通り、トイレへ着替えへ

着替えて出てくると、ちょうどGP。
GPはウォーミングアップと背中、肩の3曲。
2列目を陣取りましたが、プレートが中1枚しかセットされてない…
ウォーミングアップが始まってしばらくすると、アップライトローをする私の肩を誰かが叩く。
誰かと思ったら、メガロス横浜の玉木コーチ
『よっ
久しぶり』だって
今、レッスン中で話ができないよぅ



さて、ウォーミングアップはいいとして、背中はプレートも使うんだから、プレート足りないじゃん

ウォーミングアップが終わると同時に、ステージ横にダッシュして、大プレートと小プレートをゲット

バーベルには大、中をセットしたら、後ろでレッスンに参加していたにしやんさんにドン引きされてしまいました

だって、今回は背中はインクリーズなんだもん

肩はオアシス武蔵小金井の内間コーチのリード

中沢さんのブログで紹介されていた『Ryu』さんとは彼のこと。
盛り上げるのも上手だし、型もきれいだし、しばらくオアシス武蔵小金井に行っていないので、また遊びに行こうと思います

GPの後はGK
使用曲は1、5、8
GKには玉木コーチも一般の人と同じようにレッスン参加

かえうさんたちにうながされて、『いやいや、いいよ
』と言いながらも2列目センターへ。私はその横を陣取り、隣で仲良くキック

イントラさんの『2&1』というキュー出しをいたく気に入ったようで、自分のレッスンで使うんだって言ってた

5曲目最後のランジでは、玉木コーチとバイクのエンジンをふかしました




GKが終わると、あられchanが来て、なっち、ひなのっちさん、吉祥寺さながらのメガロスメンバーが大集結

次はGS
使った曲はたぶん2、4、8
2曲目のリードは来日中のエリン。
英語のキュー出しはむずかしいっ
だいぶ間違えてしまった…8曲目は錦糸町の吉村コーチ
一番分かりやすかった
そして、体験してみたかったGroup Active

日本ではまだ『パレット中川』にしか導入されていない模様です。
内容は、メガロスの昔のプログラム、スーパーボディアップみたいな感じ。スーパーボディアップと違うのはボクシングが入らないことかな?
そして、参加者が少ないからサクラとして参加した2本目のGS。
曲はさっきと全く同じだけど、エリンのキュー出しにも何とか慣れて、まずまず間違えないでできました
GS中にブースにやってきたメガロス吉祥寺マネージャーのうっちゃんを発見
うっちゃんに手を振りながら2曲目終了

GS後はGroup Centergy
使用曲は1、2、3
秋元さんの異動により、6月からやっとムサコにも導入されたアイテムです。
町田の谷口支配人がリードを執るも、あまりにぴちぴちの超短い短パン姿で、見る場所に困りました

3曲目、右足を終わったところで、谷口支配人、『反対の足が寂しがってます』には、ひなのっちさんと一緒に吹き出してしまいました

GC後にBFSの日本代理店ブラボーグループのボードマン社長夫人よりバナナパウンドケーキの差し入れを頂いちゃいました

本場のパウンドケーキらしいしっとりずっしりな食べごたえとバナナの香りが、お昼ご飯抜きのカラダに染み渡りました

社長夫人、ごちそうさまですm(__)m
そして〆はやっぱりGKでしょ?
ステージ上には、中沢さん、内間さん、メガロス横浜の川村コーチ+2人…名前がわかりません

ウォーミングアップから飛ばしまくり、ウィービングするところでは、コーチ4人によるEXILEタイム

帰りの電車は爆睡

ムサコに着くと、駅前の吉野家前で、仕事帰りの塩治コーチに遭遇

HFJの盛り上がりについて、少し立ち話



』と抱き締めあって、感動の再会を果たしました
』って言ったら、『実は…私、女なんです
