ゆるソックスダイエット。
何それ
って感じですよね。街を歩いてた時に、この本を２冊も買って、持って歩いてる方を見かけて、それが初めてだったんですが、その後忘れていて…。
先日、本屋さんに行ったら、あったので買ってみました。
こんなゆるいソックスがついています。
これを履いて眠ることによって、眠りが深くなり、代謝がアップしてやせやすくなるそうです。
もうすぐ、履き始めて２週間になりますが…痩せてはいません
まぁ、痩せなくても眠りの質がよくなればいいかな～。
特に手間がかかるものでもないので、履き続けてみよう。