絞る。

ツルツルうまうま。夏はやっぱし素麺どす。オクラと自家製なめたけと大根おろし等…あぁヘルシー。
昨日の摂取カロリーを帳消し。
今から久々にエクササイズします。DVD。一汗かいて風呂入ろー。たるんだ二の腕を引き締めねば。おー！