その後デパートが開くまでカフェで本を読みながら時間をつぶし
開店したらすぐ行こうと思っていたのに
本にのめり込み、気づいたらお昼になってしまった。。。
三越やら阪急やら、あちこち徘徊していたら
ドット柄のワンピースに一目惚れしてしまい・・・
あと何年こういう格好できるんだろう？
てかすでに手遅れ？
この歳ってすごい悩む。
もともと老け顔だからかわいらしい雰囲気の服は避けてきた
だけど自分はこれだけ！って決めつけるのもちょっと悲しい。
もっと若いうちに色々挑戦すればよかったな。
ぐちゃぐちゃと悩んでも今より若くなることはないんだし
とりあえずお買い上げ
何回か着れば自分でも見慣れるさっっっ
勢いで買い物したあとは予約してたヘッドスパへ
6種類のアロマオイルを選べるんだけど、一番気に入ったのをお願いしたら
効能は「イライラ、ストレス、頭痛」なんだとか。
頭痛って！すごい、当たってる！
アロマって私はあまり信じてなかったし特に好きでもないんだけど
以前、喉がすごく痛いときに選んだアロマオイルの効能が
「喉の不調」だったことがあって、それ以来意外と侮れないなと思ってます。
頭痛
持ちで年がら年中ロキソニンが手放せないんだけどヘッドスパしたらなんだかすっきり
目の前が明るくなった感じ。
薬飲むよりずっといい。
頭痛、ほんとに悩みなんだけど、うちのボス（脳専門）いわく
ロキソニンが効く程度の頭痛ならあまり心配ないんだとか
いやひどくなると効かないこともあるけど！
最近ロキソニンが市販されるようになって本当にありがたいけど、
やっぱり薬なしでなんとかしたい。
ヘッドスパは一時の気休めにしかならないけど、でもほんと気持ちよかった
そのあとはリフレクソロジー行ってオイルのコースをお願いし
だいぶ元気
になりました。リフレでは、目と胃腸が疲れていると言われたんだけど
確かにMac使ってる時間は長いし、食生活も・・・
自分の生活を反省しました。。。
食事を改善すれば結構いろんなことが解決するのは分かってるんだけどなあ
なかなか難しい。
自分のメンテナンスの休日でした。
来週もがんばろうっと。