コメントいただいた方ありがとうございました！
少しでもブログを続けられるよう頑張ります
はあ、、、
あと４日でペンミ…
ここまで過食しまくってた自分を呪いたい(._.)
友達と一緒に着る予定やった服も断った(._.)
今日甘いものが食べたい衝動にかられていつものように過食(*_*)
自分が太ってる事によって周りにも迷惑が…
ああ…
甘いものを食べたい衝動が激しすぎて激しすぎて…
栄養士のかたに相談しました！
甘いものがどうしても食べたいときは、糖質が比較的少ないイチゴ
などの果物に置き換えるといいそうです♪次からそうしようかな！！
ここ数日食べ過ぎて過去最高体重…( ﾟ-ﾟ)
さすがにペンミが迫っててこれは辛い…
ファスティングや…ろうかな(>_<)
リバウンドが怖い…