出来るだけ、小麦粉を食べない生活。
結構、続いてる。
とか、言って…ミスド買ってきた。
暑いからなのか、エンゼルクリームの砂糖なくなってた。なんか、全体的にふにゃふにゃになってた。
あーやっぱり、小麦粉は美味しいね。
パンが大好きで、リバウンドで馬鹿食行きしそうだけど、しなかった。
先週の、金曜日にどーしてもパン🥖食べたくて、
ミルクフランスを1つ買って食べました。
美味しかった😋
自分自身で決めた、出来るだけ小麦粉を食べない生活なので、特に厳しいルールは作ってないけど、
結構食べてないよ。
うどん、そーめん、パスタ、ラーメン、食べてません。たこ焼き、お好み焼きも食べてない。
蕎麦は10割蕎麦を食べる。
お好み焼きはYouTubeでライスペーパーで作るお好み焼きを見てから、それを作って食べました。
外食の時も我慢せずに食べることにしてます。
（そんなに外食しないからね。）
体調は前回に引き続き、お腹にガスがたまりずらい。
それと、肌の調子がいいような気がします。
（同僚に肌綺麗になってない？って言われた）
さっ、来月８月末まで小麦粉はできるだけ食べない生活つづけるぞ！
